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賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常｜
溫柔覺察自己，也陪孩子慢慢長大
我們從心理學及日常出發，寫給想當自己朋友的你

專長：正念認知取向心理治療/心理動力取向/
憂鬱焦慮情緒/婚姻家庭關係/癌症病友與照顧者心理支持

部落格全站分類：婚姻育兒

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  • 8月 07 週二 201214:36

  • 台南-結婚婚宴菜色

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  • 個人分類：桌菜相關
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  • 8月 06 週一 201218:36

  • 台中-德國秘密旅行

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   餐廳名稱：德國秘密旅行
   消費時間：2012年/8月
   地址：台中市西區華美街412-1號
   電話：04-2326-646
   營業時間：11:30am～22:00pm
   每人平均價位：約500元
   可否刷卡：可
   有無包廂：無
   推薦菜色：大野狼的生日願望
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  • 個人分類：中台灣好食分享
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  • 8月 04 週六 201211:51

  • 台南-尚好吃牛肉湯

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名稱：尚好吃牛肉湯
地址：台南市北安路一段6號
營業時間：AM 4:30 ~ 11:30
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賴玉珊心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3,760)

  • 個人分類：南臺灣好食分享
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  • 8月 03 週五 201221:01

  • 廚娘樂趣多~簡單便當菜(什錦炒麵*薑燒皇宮菜)

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目前工作的地點都有省錢的營養午餐，外面市價至少60元的便當，
只收30元，其餘的30元則由工作地點那裡吸收，真的很划算!
所以已經一個月沒有自己帶便當了。^^
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  • 個人分類：簡單台菜
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  • 8月 03 週五 201212:29

  • 廚娘樂趣多~馬鈴薯煎餅

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我本身是個不折不扣的馬鈴薯控，
因此在寫這個食譜之前，已經煎過n個馬鈴薯了...
有些人會依照馬鈴薯切絲、切塊等形式，將馬鈴薯煎餅分為：
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  • 個人分類：日韓料理
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  • 8月 02 週四 201213:34

  • 廚娘樂趣多~鮮果優格脆片點心

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許多人放著颱風假，會有種雀躍的心情，
但我想應該有許多人跟我一樣，曾當過受災戶，
身體本能會很自然的將狂風豪雨與災情做連結，心情也跟著忐忑焦慮，
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  • 個人分類：輕食甜點
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  • 8月 01 週三 201221:13

  • 廚娘樂趣多~香草雞蛋烤布丁

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西餐丙級的食譜中，有"焦糖布丁"的教學，
但我和男友都不喜歡太甜的甜點，
再加上我只有小烤箱，沒有可調溫度的烤箱，
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  • 個人分類：輕食甜點
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  • 8月 01 週三 201219:45

  • 廚娘樂趣多~韓式泡菜豬肉煎餅

IMAG3472
  
以前在台東的"玉子屋"，曾吃過非常道地的泡菜煎餅，
即使後來在其他店家點泡菜煎餅，但總覺得少了什麼味道。
我住的地方附近，也沒什麼韓式料理店，
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  • 個人分類：日韓料理
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  • 7月 27 週五 201214:11

  • 廚娘樂趣多~第一次動手做餅乾

IMG_4900

我也不知道今年自己的腦袋哪個線路出問題，
竟然會開始嘗試煮一些不同的東西。
我自己很喜歡吃手工餅乾，男友對甜點類相當卻步，
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  • 個人分類：輕食甜點
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  • 7月 26 週四 201222:51

  • 廚娘樂趣多~麻油雞湯

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麻油雞不是只有在天冷才適合吃，
因為麻油雞可以活血健胃，也可以增加新陳代謝，
對於寒性體質及貧血的人們頗有益處。
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  • 個人分類：簡單台菜
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