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賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常|
溫柔覺察自己,也陪孩子慢慢長大
我們從心理學及日常出發,寫給想當自己朋友的你

專長:正念認知取向心理治療/心理動力取向/
憂鬱焦慮情緒/婚姻家庭關係/癌症病友與照顧者心理支持

部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 10月 23 週五 201522:02
  • 【關西親子遊】住宿推薦✈大阪新大谷酒店:可看到天守閣的米其林優質飯店。

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2015年關西五日親子遊住了兩間飯店,
一間是上週與大家分享天王寺都飯店,
另一間則是本篇要介紹的大阪新大谷酒店。
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  • 10月 21 週三 201507:40
  • 【關西親子遊】美味推薦✈奈良.カナカナ:古式老宅品嘗人氣美味料理

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規劃關西親子遊的時候,
偶然間看到其他網友分享的カナカナ食記,
當下就被這個隱身於民宅中的餐廳所吸引了~
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  • 10月 14 週三 201520:01
  • 【關西親子遊】住宿推薦✈大阪.天王寺都飯店:房間寬敞舒適,交通購物超便利!

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這一趟關西親子遊我們入住兩間飯店,
一間是位於大阪城公園旁邊的新大谷酒店,
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  • 10月 12 週一 201523:30
  • 【關西親子遊】美味推薦✈黑門三平:大阪黑門市場必逛,生猛海鮮現點現吃!

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說到市場,在東京第一個聯想到的是築地,
在京都第一個聯想到的是錦市場,
在大阪,最有代表性的就是黑門市場。
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  • 10月 02 週五 201522:24
  • 【關西親子遊】好玩推薦✈京都嵐山散策:野宮神社.竹林步道.嵐山渡月橋.冰淇淋吃到飽

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嵐山優雅細膩、古色古香的風情,
真是令人難忘,想要一去再去的好地方!
  
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  • 9月 13 週日 201506:42
  • 【關西親子遊】美味推薦✈大阪天保山.会津屋:正宗元祖章魚燒,超美味!

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說到大阪美食,許多人第一個聯想到的就是章魚燒,
而它也是我們關西親子遊第一個品嘗到的美食。
日本大阪旅遊書推薦的章魚燒這麼多種,口味也各具特色,
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  • 8月 26 週三 201523:53
  • 【關西親子遊】Q's Mall阿卡將本舖:大阪必逛必買,嬰婦用品超齊全!

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 相信許多爸媽到日本一定會安排阿卡將本舖的採買行程,
想要買到手軟,但又不想要回台灣後悔,
很重要的是出發前要做好功課~
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  • 8月 21 週五 201511:00
  • 【關西親子遊】京都嵐山.うなぎ廣川:米其林一星的精緻鰻魚美饌。

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嵐山是京都有名的市郊景點,更是著名的賞櫻景點,
無論是自助旅行或跟團旅遊,
第一次前來關西的遊客幾乎都會有一天安排在嵐山,
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  • 7月 31 週五 201507:00
  • 【關西親子遊】好玩推薦✈大阪城公園.天守閣:鴿群飛揚,親子同遊另類景點。

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大阪城公園傳承歷史的遺跡,天守閣則是日本三大名城,
因此這裡不僅是日本人最愛的朝聖之地,
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  • 7月 25 週六 201506:41
  • 【關西親子遊】美味推薦✈奈良.春日荷茶屋:萬葉粥,值得細細品嘗。

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關西親子遊的第四天中午在カナカナ吃飽喝足,
搭乘公車前往春日大社仍抵擋不了春日荷茶屋的誘惑,
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