賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常|
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  • 9月 14 週六 201923:28
  • 【親子廚房】零失敗!免烤箱、超綿密的檸檬生乳酪蛋糕

  • 回想起我的幼年時期,雖然爸爸媽媽工作繁忙,在孜孜矻矻的日子裡仍忙裡偷閒的帶著我們玩烘焙,我還記得小時候媽媽帶著我做乳酪蛋糕時的場景,還有品嘗DIY手作蛋糕的成就感,現在回想起來真是幸福的記憶 小桃:媽媽,我想吃蛋糕好呀,那就來做蛋糕吧! 這次與大家介紹的5吋生乳酪蛋糕,不用烤箱過程非常簡單,更重要的

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    • 11月 26 週一 201808:04
    • 【料理好物】皇嘉油醋組,輕鬆將美味健康帶上桌!

    因為層出不窮的食安風暴,你是否也跟我們一樣, 對於要選哪一種健康安心的油品而煩惱不已呢? 我們用橄欖油已經一年以上了,它不僅具備美味健康營養這三種特質, 而且橄欖油的不飽和脂肪抗氧化成分都比其他油品更能帶給身體好處 陽光高溫空氣是影響橄欖油品質的關鍵因素, 這一年多以來接觸過許多品牌的冷壓初榨橄欖油

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