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【關於作者】 Anity(小桃媽),職業是諮商心理師,為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒,熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛,期許孩子成長過程中,學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。
已完成英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法一二階段師資培訓,持續學習及練習,推己及人,將接納、慈愛、專注,注入諮商工作、家庭生活及親子關係中,讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
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❤家庭成員:小桃爸+小桃媽+小桃(6Y)+小蘋果(2Y)~
❤親職教育講座、正念藝術治療工作坊、活動邀約,歡迎來信:anity.lai@yahoo.com.tw

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青綠園是個很好玩的露營區,有滑草場、溜滑梯、沙坑,可餵羊、可戲水,地點距離日月潭、車程也不遠。

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伴天聊露營區是一個很特別的森林系親子露營區,

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奮起湖

位於嘉義的奮起湖是海拔1405公尺的山中小城,說到奮起湖,你會想到什麼呢?是香噴噴的高山鐵路便當,滑嫩中帶著透心涼的愛玉,或是懷舊感十足的蒸汽火車頭?炎炎夏日不知到哪避暑,嘉義奮起湖是個絕佳的避暑勝地,周休二日就到奮起湖徜徉於森林浴,放鬆心情、品嘗美食吧!

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喜歡無人打擾的沙灘度假假期嗎?

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天氣冷,就是要泡溫溫熱熱的溫泉啊!台南的關子嶺溫泉是台灣四大名湯之一,全世界僅義大利西西里島、日本鹿耳島、台灣關子嶺有泥漿溫泉,想要泡湯體驗肌膚滑溜水潤的感覺,不必特地跑到國外,在台南關子嶺就能親身感受。

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這篇文章想告訴你:人們為什麼會有失控行為?為什麼孩子失控時怎麼講都聽不進去?透過好玩、實用的正念靜心瓶,不僅親子玩創意,也將好奇、專注帶入經驗中。

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「自我疼惜」對我而言就像是溫泉,當我疲憊不堪、身處困境之時,它是一種讓我能繼續往前的方式,也讓我在面對生命挑戰時,多了幸福與慈愛的時刻。

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這次安排春陽溫泉之旅,出發前一直在思考要訂哪間餐廳?希望可以訂有特色、大人小孩都能接受的口味。搜尋霧社的google地圖,偶然發現這間山之鄉小館,這是一間無菜單料理,主打砂鍋魚頭,這餐吃下來同行友人及小孩們都是讚不絕口,一起來看小桃媽的介紹吧~

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黃金森林露營區位於南投縣國姓鄉,是我覺得非常推薦親子同遊的露營區。有沙坑、戲水池(夏天開放)等遊樂設施,還可以釣魚釣蝦、溪邊戲水,隨著四季更迭而有不同的季節採果樂趣,每周末還有小蜜蜂貨車販售冰棒、點心、飲料,享受非常舒服又好玩的露營。

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2019年末給自己許了幾個新年願望,其中一個是:跟老公及孩子們到五個特色露營區。阿將的家,對我而言就是排名在前五名的特色露營區之一,露營區旁附設咖啡館,充滿藝術氣息,幸運的時候還能欣賞美麗的雲海,讓人在這裡流連忘返。

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臺南的親子景點越來越豐富多元,小桃媽要分享一個非常值得推薦的親子景點給大家~

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孩子們的身體很嬌嫩,要如何挑選合適的嬰兒洗浴系列,

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韓國銷售第一的南陽林貝兒輔食系列是以新鮮、健康、少負擔為出發點製作,

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小桃媽很喜歡跟老公和孩子們一起在全台灣到處趴趴走,隨著疫情的關係而無法出國,我們到郊外野餐、露營的頻率變得更高了。然而現在戶外就像是烤番薯一般熱烘烘的氣溫,再加上營區的供電往往都不太穩定,如果是選擇野營就更需要考慮電力的問題。後來我們選了這款評價很好的Roommi多功能行動充電站,不僅小巧輕便好攜帶,而且照明、充電、供電一台就能搞定,還可以提供多個裝置同時充電,真是相見很晚啊!

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我們開車前往南投,位於春陽部落的【松林農場露營區】。這是我們家的第15露,也是我們第一次選擇有溫泉的露營區,沉醉於群山環抱的自然美景,享受自在快樂的假期。

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