♥ 歡迎光臨 ♥
已完成英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法一二階段師資培訓,持續學習及練習,推己及人,將接納、慈愛、專注,注入諮商工作、家庭生活及親子關係中,讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
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- Feb 17 Wed 2021 16:59
【趣露營】NO18.南投魚池 青綠園:有滑草場、溜滑梯、沙坑,可餵羊及戲水
- Jan 06 Wed 2021 06:00
【趣露營】NO17.南投仁愛 伴天聊露營區:值得推薦的森林系親子露營區
- Jun 16 Tue 2020 06:00
【旅遊懶人包】嘉義奮起湖,各大景點、私房玩法,吃喝玩樂全收錄!
位於嘉義的奮起湖是海拔1405公尺的山中小城,說到奮起湖,你會想到什麼呢?是香噴噴的高山鐵路便當,滑嫩中帶著透心涼的愛玉,或是懷舊感十足的蒸汽火車頭?炎炎夏日不知到哪避暑,嘉義奮起湖是個絕佳的避暑勝地,周休二日就到奮起湖徜徉於森林浴,放鬆心情、品嘗美食吧!
- May 29 Fri 2020 18:00
【趣露營】NO.13屏東.墾丁 潮間帶露營趣:擁抱椰林星空和無敵海景
喜歡無人打擾的沙灘度假假期嗎?
- Jan 16 Thu 2020 17:05
【台南旅遊】關子嶺溫泉美食懶人包:20個精選湯屋、住宿及在地美食
天氣冷,就是要泡溫溫熱熱的溫泉啊!台南的關子嶺溫泉是台灣四大名湯之一,全世界僅義大利西西里島、日本鹿耳島、台灣關子嶺有泥漿溫泉,想要泡湯體驗肌膚滑溜水潤的感覺,不必特地跑到國外,在台南關子嶺就能親身感受。
- Dec 17 Tue 2019 07:00
【親子玩正念】靜心瓶DIY,提醒自己照顧心情的小玩意
- Feb 09 Sat 2019 07:00
【心理師談心時間】自我疼惜的三個練習,讓你找回繼續向前的力量
- Feb 18 Thu 2021 07:00
【美食】南投霧社.山之鄉小館:美味可口的無菜單料理,砂鍋魚頭必點!
這次安排春陽溫泉之旅,出發前一直在思考要訂哪間餐廳?希望可以訂有特色、大人小孩都能接受的口味。搜尋霧社的google地圖,偶然發現這間山之鄉小館,這是一間無菜單料理,主打砂鍋魚頭,這餐吃下來同行友人及小孩們都是讚不絕口,一起來看小桃媽的介紹吧~
- Jan 18 Mon 2021 16:36
【趣露營】NO19.南投國姓 黃金森林露營區:浪漫黃金楓樹下,戲水溜滑梯、釣魚、採果趣!
黃金森林露營區位於南投縣國姓鄉,是我覺得非常推薦親子同遊的露營區。有沙坑、戲水池(夏天開放)等遊樂設施,還可以釣魚釣蝦、溪邊戲水,隨著四季更迭而有不同的季節採果樂趣,每周末還有小蜜蜂貨車販售冰棒、點心、飲料,享受非常舒服又好玩的露營。
- Jan 14 Thu 2021 17:01
【趣露營】NO16.阿里山 阿將的家:充滿藝術氣息,彷彿置身國外的露營區
2019年末給自己許了幾個新年願望,其中一個是:跟老公及孩子們到五個特色露營區。阿將的家,對我而言就是排名在前五名的特色露營區之一,露營區旁附設咖啡館,充滿藝術氣息,幸運的時候還能欣賞美麗的雲海,讓人在這裡流連忘返。
- Oct 07 Wed 2020 19:36
【親子景點推薦】臺南左鎮化石園區:寓教於樂、豐富新奇的好去處
- Sep 25 Fri 2020 11:17
【好物】嬌生嬰兒牛奶純米系列,創造寶貝牛奶肌的天然魔法
- Sep 17 Thu 2020 22:00
【好康分享】你加入南陽林貝兒手機會員了嗎?各種好康報你知!
- Aug 25 Tue 2020 10:42
【露營好物】Roommi P01多功能行動充電站,出外露營推薦!
小桃媽很喜歡跟老公和孩子們一起在全台灣到處趴趴走,隨著疫情的關係而無法出國,我們到郊外野餐、露營的頻率變得更高了。然而現在戶外就像是烤番薯一般熱烘烘的氣溫,再加上營區的供電往往都不太穩定,如果是選擇野營就更需要考慮電力的問題。後來我們選了這款評價很好的Roommi多功能行動充電站,不僅小巧輕便好攜帶,而且照明、充電、供電一台就能搞定,還可以提供多個裝置同時充電,真是相見很晚啊!
- Aug 20 Thu 2020 15:56
【趣露營】NO15.南投春陽 松林農場露營區:夏季避暑泡溫泉,享受山林秘境的悠閒假期