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賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常|
溫柔覺察自己,也陪孩子慢慢長大
我們從心理學及日常出發,寫給想當自己朋友的你

專長:正念認知取向心理治療/心理動力取向/
憂鬱焦慮情緒/婚姻家庭關係/癌症病友與照顧者心理支持

部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 12月 03 週六 202211:40
  • 【旅遊規劃】不藏私!九州水陸空7日親子遊分享

 
這篇文章與大家分享我們這次帶著兩個孩子的九州自駕親子遊,安排了水陸空、鐵道、溫泉等多種玩法,即使帶著四歲幼兒及八個月大的小嬰兒、幾乎每天都睡晚晚直到早上十點才出發,一樣也能吃喝玩買暢遊無極限。 
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  • 1月 20 週一 202013:29
  • 【九州】霧島神宮&霧島溫泉市場:來到南九州最大神宮,楓紅時節更顯美麗

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全九州自由行的第三天,我們在霧島MIYAMA HOTEL辦理CHECK OUT之後,
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  • 10月 02 週三 201912:43
  • 【旅遊規劃】帶2歲以下小寶寶出國自由行的行李清單及父母輕鬆小撇步

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這篇文章是我整理帶兩個小朋友出國自由行的行李清單,以及父母輕鬆出遊小撇步,即使是帶著未滿兩歲的小朋友,只要掌握以下七個方向,帶著小寶寶出國旅遊也能玩得開心又不累!
 
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  • 8月 31 週六 201912:43
  • 【九州】宮崎景點~高千穗牧場:享受美景足湯,近距離餵食綿羊,錯過可惜!

高千穗牧場.jpg

【高千穗牧場】不僅是南九州最大的牧場,也是全日本三大觀光牧場之一,不僅可與可愛的羊咩咩近距離接觸,在草原上與軟綿綿又溫馴的羊咩咩們一起奔跑玩耍,品嘗香濃可口的牛奶及各種乳製品,還能享受著泡免費足湯的同時,暸望高千穗峰山巒堆疊的景致。
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  • 8月 17 週六 201912:45
  • 【九州】霧島神話之里公園:挑戰390米超長溜滑梯,鹿兒島美景盡收眼底

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安排鹿兒島行程時,霧島是許多人會安排的景點~在這裡除了有霧島溫泉、霧島神宮,還有非常適合大人小孩同樂的霧島神話之里公園。而且因為它距離鹿兒島機場僅40分鐘車程、距離霧島溫泉市場僅10分鐘車程,但這邊卻能乘坐小火車、纜車,登高望遠豪不費力,再搭著滑板車咻的溜下去,在390米長的滑道上飛馳的同時,也將高千穗峰、櫻島、鹿兒島的美景盡收眼底!
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  • 2月 03 週日 201907:00
  • 【九州住宿】霧島みやまMIYAMA HOTEL:CP值超高,5種家族風呂任君挑選!

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當我問老公:「這次我們的南北九州親子遊,你最喜歡住在哪邊?」老公毫不猶豫的回答:「霧島MIYAMA HOTEL」。原因無他, 「霧島みやまMIYAMA HOTEL」全館只有10間房間,一晚不到4000元的價格,卻能選擇五種家族風呂!附近就有全家便利商店、美味的霧島燒肉廚房,無論是親子旅遊、家族旅行,或是想規劃好好放鬆之旅,這邊絕對物超所值,非常推薦!
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  • 11月 25 週日 201814:58
  • 【九州古民家民宿】宮崎 湯之元の隠れ家:CP值超高,入住日本最美麗村落

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這是我們今年第二次帶著小桃和小蘋果前往九州自駕親子遊,在搜尋霧島附近的住宿地點時,發現了這間 「湯之元の隠れ家 」,後來還因為它而改變行程,主要是因為我一直很想體驗看看古民家的氛圍,再加上高原町的景色非常優美,而且它的旁邊就是百年溫泉。實際上到了這邊,我們全家人都好放鬆、好開心,晚上到超市買了宮崎牛,用古民家民宿裡面的古老圍爐炭烤宮崎牛,實在是太幸福了!而且這邊預約一晚不到2500元,設施卻應有盡有,絕對值得推薦!
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  • 11月 14 週三 201812:32
  • 【九州賞楓景點推薦】佐賀 漫遊御船山樂園,點綴於山光水色之間楓紅景緻

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「 若抓住飄落而下的楓葉,與身邊走路的人,愛情終將實現。 」 這是韓劇【孤單又燦爛的神-鬼怪】的經典台詞,無論你是否看過這齣戲劇,漫步於紅葉之中、腳踏著楓葉落下的豔紅地毯,都是一件浪漫且幸福的感受。目前的九州是秋高氣爽的時節,而位於佐賀武雄的御船山樂園比往年還早一週楓紅,現在前往賞楓正是時候!
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  • 10月 03 週三 201815:44
  • 【九州】高千穗峽谷游船餵小鴨,讚嘆大自然的鬼斧神工

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高千穗峽,是我們這次九州旅行中覺得特別難忘的景點。
在遊船的過程中,讚嘆著大自然的鬼斧神工,小朋友還可以拿小饅頭餵鴨子,非常悠閒且怡然自得。
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  • 7月 16 週一 201815:29
  • 【旅日必備】2018九州水陸空7日親子遊,樂天信用卡陪你吃喝玩樂享優惠!

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日本是一個自由行非常方便的國家,景點豐富多元、購物超好買、食物好好吃,就連開車自駕都很方便,因此日本是台灣人的旅遊首選,光是今年1月到4月的旅遊人次就比去年成長了11.2%,Anity跟老公最愛去的旅遊地點就是日本!從婚前到婚後,每年都至少要去日本玩一趟,四歲的小桃去過東京、關西、沖繩、四國、九州,今年我們也帶8個月大的小蘋果一起遊九州呢!
不過,出國很重要的就是要事先做功課,事先找好資料,善用日本樂天信用卡的優惠就能省很多錢、吃喝玩樂甚至上網及住宿都可以有很多折扣,這一篇就跟大家分享2018年樂天信用卡的最新優惠~
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