大家好,我是賴玉珊心理師,現職於深藏心理治療所的諮商心理師。我是正念講師,也是親職教養、心靈療癒及美食旅遊作家,喜歡分享生命的療癒與豐盛。我熱愛自然生態、旅行、露營、美食、正念、親子互動,也將這些融入於生命之中,享受當下的幸福美好。 歡迎加入我的粉絲專頁,一起互動與成長,感受生命真實的豐盛與感動。 ❤心理諮商、親職教育講座、正念講座與工作坊、活動邀約,歡迎來信:anity.lai@yahoo.com.tw
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西班牙Sangria紅酒,是我在幾個月前曾在網路上偶然看見的調酒食譜,
當時對於酒紅色澤卻帶著水果繽紛樣貌的Sangria充滿好奇的感覺。
後來陸續找了Sangria的相關調酒方法,也找到White Sangria的特調,

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偶然在日本手作餅乾的食譜看見這個外表小巧可愛的西點,
名為Baci di dama,在台灣翻譯為貴婦之吻、淑女之吻,
是義大利畢耶蒙地洲的著名點心之一。

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今天是七夕情人節,先祝福所有的人們情人節快樂,
除了要給情人、家人,還要記得愛自己喔..^^

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這幾天又恢復高溫炎熱的氣候,最適合以清涼爽口的甜點當下午茶了..^^
今天介紹一道簡單的甜點:芒果香草奶酪,

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許多人放著颱風假,會有種雀躍的心情,
但我想應該有許多人跟我一樣,曾當過受災戶,
身體本能會很自然的將狂風豪雨與災情做連結,心情也跟著忐忑焦慮,

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西餐丙級的食譜中,有"焦糖布丁"的教學,
但我和男友都不喜歡太甜的甜點,
再加上我只有小烤箱,沒有可調溫度的烤箱,

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我也不知道今年自己的腦袋哪個線路出問題,
竟然會開始嘗試煮一些不同的東西。
我自己很喜歡吃手工餅乾,男友對甜點類相當卻步,

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