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賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常|
溫柔覺察自己,也陪孩子慢慢長大
我們從心理學及日常出發,寫給想當自己朋友的你

專長:正念認知取向心理治療/心理動力取向/
憂鬱焦慮情緒/婚姻家庭關係/癌症病友與照顧者心理支持

部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 7月 12 週五 201922:53
  • 【墾丁包棟泳池民宿】芙寶屋VILLA包棟民宿:獨享私人泳池,烤肉戲水開趴囉!

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這一天,我們揪親朋好友一起到墾丁芙寶屋villa包棟民宿,白天享受徐徐微風的吹拂,晚上仰望滿天星斗,獨享寬闊舒適的游泳池,唱卡拉OK、烤肉,大人享受度假氛圍、孩子們玩得開心,慢活的度假時光就該如此!迫不及待的想把這邊的美好介紹給你們,快來看看小桃媽的介紹吧~
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  • 個人分類:高雄屏東親子吃住玩推薦
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  • 11月 01 週四 201817:24
  • 【墾丁】恐龍賽車場 馬力歐甩尾車超好玩!

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小桃是個不折不扣的恐龍迷,
因此當她在墾丁民宿看到恐龍賽車場的DM時,就非常興奮的喊著:"我要去我要去!"
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  • 9月 15 週六 201813:53
  • 【旅遊懶人包】墾丁親子遊吃住玩樂30選,不藏私完全分享(2018.08.29更新)

墾丁封面
 
來到墾丁,即使只是吹著海風也能感受到這裏的愜意悠閒,大人與小孩在這裡都會樂不思蜀,說墾丁是南台灣渡假勝地應該當之無愧。
出發吧!就帶小朋友,去墾丁渡假趣~~
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  • 個人分類:高雄屏東親子吃住玩推薦
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  • 8月 28 週二 201815:07
  • 【抽獎】麗昕緹渡假會館:欣賞夕照,還能BBQ烤肉、玩戲水池,包棟也適合!

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沿著屏鵝公路一路直駛,旁邊就是一望無際的蔚藍海岸,湛藍海水的太平洋讓我們的心境更是放鬆愉悅,墾丁,我們又來了!這次我們入住【麗昕緹渡假會館】,每間房型都能欣賞夕陽美景,可以預約BBQ烤肉,頂樓還有SPA戲水池,包棟也很適合!
 
位於恆春北區大埔的【麗昕緹渡假會館】,遠離喧鬧,放眼望去盡是綠油油的田野風光,但他離恆春市區其實很近,去鹿境、恆春鎮上美食巡禮都很方便。
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  • 個人分類:高雄屏東親子吃住玩推薦
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  • 8月 27 週一 201814:37
  • 【墾丁】海洋生物博物館:企鵝餵食、海底隧道、海藻森林,來當海洋知識通!

封面

每次出國,小桃在海洋生物館總是目不轉睛,徜徉在海底風光,其實不必出國,在台灣墾丁的海洋生物博物館就有小朋友們最愛的企鵝餵食、海底隧道、炫麗珊瑚!今年暑假,我們帶小桃和小蘋果一起在海洋生物博物館來當小小海洋知識通,偌大的展區,豐富又有教育意義,一整天還逛不完呢!

從海生館走進來就會看到親水廣場,以等比例製作的實體模型,製作出大翅鯨和幼鯨躍出水面的景象。在炎熱的夏季,好多小朋友在這裡戲水,清涼又消暑!
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  • 7月 23 週一 201811:38
  • 【美食】墾丁枋山 好樂杯冰:來杯芒果冰沙,放空賞海真悠閒!

好樂杯冰
 
說到「墾丁」,會讓你想到什麼呢?是一望無際的蔚藍海岸,在暖陽下盛開的扶桑花,或是皎潔無瑕的細白沙灘?將所有對於國境之南的眷戀及期待全部塞進行囊,我們一家四口開車前往墾丁。
 
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  • 7月 01 週日 201815:13
  • 【墾丁後灣】有露天浴池、廚房、客廳的親子度假天堂:牧羊人與海

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如果你也嚮往遠離塵囂的假期,離天空和海水都近一些,
停下腳步就能感受到全然的放鬆,我們很推薦這裡,
墾丁後灣的牧羊人與海。
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  • 6月 29 週五 201806:57
  • [屏東美食]走訪墾丁鹿境、後彎沙灘、小峇里島沿線必吃美食CP值高 : 甕窯雞 南州店,古法製造獨門秘方,還有超值新菜色!

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上個月去奮起湖遊玩第二天的回程在中埔交流道附近的甕窯雞,不僅好吃且有特色,而且就在大路邊非常引人注目。這次去墾丁旅遊,是我們第二次品嘗令人吮指回味的甕窯雞,令人驚豔的是看到許多上次沒看到的新菜色,都是非常超值的古早味辦桌菜!

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  • 8月 24 週四 201716:34
  • 【美食】屏東諾瓦拉庭園餐廳:內有兒童遊戲區,綠草如茵的慢食餐廳

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繁忙的生活中,最期待的就是假日帶著兩個孩子到處遊玩,找一間慢食餐廳駐足停留,在綠草如茵的草地放慢步伐,感受大自然的美好。位於屏東諾瓦拉庭園餐廳,有著大片草地,可在這邊餵魚乘涼,餐廳裡面提供平價好吃的義大利麵及鍋物料理,附設兒童遊戲區、親子廁所,我們一家四口在這裡度過優閒慢活的假日時光。
 
位於六堆客家園區、林後四林平地森林園區附近的諾瓦拉庭園餐廳,腹地廣大,附設戶外停車場,
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  • 1月 07 週六 201702:34
  • 【墾丁住宿】墾丁悠活渡假村:擁抱椰林及星空,還有多種親子設施及體驗活動!

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陽光、椰林、一望無際的海灘,多樣化的室內設施及多種體驗活動,很適合全家人前來YOHO悠活渡假村住一晚,享受閑靜、美好的度假時光。

悠活渡假村應該是我回訪率最高的墾丁飯店了,上次前來悠活渡假村是小桃8個月大的時候,我們當時規劃墾丁兩天一夜的行程,吃喝玩樂幾乎都在悠活渡假村裡包辦了,慵懶閒適,渡假不就是該這樣嗎?
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