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賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常|
溫柔覺察自己,也陪孩子慢慢長大
我們從心理學及日常出發,寫給想當自己朋友的你

專長:正念認知取向心理治療/心理動力取向/
憂鬱焦慮情緒/婚姻家庭關係/癌症病友與照顧者心理支持

部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 12月 09 週日 201216:34
  • [食記] 台南-花月嵐‧日式拉麵

IMAG1288

   餐廳名稱:花月嵐‧日式拉麵
   消費時間:2012. 12.02 
   地址:台南市南區西門路一段658號6樓(新光三越西門店)
   電話:(06)303-1888
   營業時間:平日11:00~15:00(最後點餐:14:00),17:30~22:00(最後點餐:21:00)
             六日11:00~22:00(最後點餐:21:00)
   每人平均價位:176元
   可否刷卡:可
   有無包廂:無
   推薦菜色:大蒜拳骨拉麵(原湯口味)
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  • 個人分類:南臺灣好食分享
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  • 12月 07 週五 201220:27
  • [廚娘樂趣多] 香菇瓜仔雞

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醬瓜罐頭除了可以配稀飯、做香菇瓜仔雞湯之外,  
也可以做香菇瓜仔雞,變成很好下飯的便當菜之一。
 
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  • 個人分類:簡單台菜
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  • 11月 25 週日 201200:06
  • [食記] 台南-無米養生麻辣鍋(湖美店)

IMAG1240

XM這個名字是"鄉民"的縮寫。
我從大學念書至今一直身為ptt鄉民的一份子,
來台南讀書時期開始經常光顧XM麻辣鍋,(至今應該也有五年了?)
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  • 個人分類:南臺灣好食分享
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  • 11月 21 週三 201221:22
  • [廚娘樂趣多] 黑胡椒豬柳

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一直很喜歡鐵板燒料理的"黑胡椒豬柳",
是一道很簡單、方便卻不失美味的料理。
 
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  • 個人分類:簡單台菜
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  • 11月 20 週二 201218:09
  • [廚娘樂趣多] 電鍋菜so easy~五香地瓜粉蒸肉

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從小吃到大的家常菜,當然以"五香地瓜粉蒸肉"居冠!
集合方便、美味及營養之大成,
只要將豬肉以調味料略醃,將地瓜鋪在下方,按下電鍋開關,
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  • 個人分類:簡單台菜
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  • 11月 19 週一 201219:53
  • [廚娘樂趣多] 日式水燙菠菜

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本月在圖書館借了一本書,名為"日本料理食用大全",
很仔細的介紹各種食材及料理食譜。
書中介紹"水燙菠菜",是我們在日本料理店經常出現的配菜,
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  • 個人分類:日韓料理
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  • 11月 15 週四 201222:02
  • [開箱] 脂膏綿密的太湖大閘蟹

DSC09694

 
前因大陸出產的大閘蟹被驗出禁藥,
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  • 個人分類:南臺灣好食分享
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  • 11月 14 週三 201211:28
  • [廚娘樂趣多] 電鍋菜so easy~北菇滑雞

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"電鍋菜",集合操作方便、成功率高、省電省錢之大成,
而且可以一次煮三種以上的菜色,
即使下午五點下班,也能因為一個實用的電鍋而快速的煮好晚餐,
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  • 個人分類:簡單台菜
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  • 11月 12 週一 201221:43
  • [廚娘樂趣多] 皮脆餡多汁的~煎餃

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比起水煮的餃子,我與閃光更喜歡吃"煎餃",
我尤其喜歡底部脆(帶有些許鍋巴)、餡料多汁的煎餃,
因此,今天介紹的是簡單易學且幾乎不會失敗的煎餃作法。   
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  • 個人分類:簡單台菜
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  • 11月 05 週一 201220:44
  • [廚娘樂趣多] 電鍋菜so easy~蔥油雞

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開學後的日子相較之下比較匆忙,
回家就是快點煮飯、準備明日便當菜,
卻也因此更常煮方便快速、卻不減美味的電鍋菜~
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  • 個人分類:簡單台菜
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