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賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常｜
溫柔覺察自己，也陪孩子慢慢長大
我們從心理學及日常出發，寫給想當自己朋友的你

專長：正念認知取向心理治療/心理動力取向/
憂鬱焦慮情緒/婚姻家庭關係/癌症病友與照顧者心理支持

部落格全站分類：婚姻育兒

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  • 12月 02 週三 201521:40

  • 【台南親子餐廳】Cozzi Kitchen和逸．台南西門店：環境高雅，還有孩子們喜歡的遊樂設施

001

今年三月COZZI開幕之後，
就有注意到這裡的COZZI Kitchen是親子餐廳，

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  • 個人分類：台南親子吃住玩推薦
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  • 11月 28 週六 201523:49

  • 【台南親子遊】佳里．蕭壠文化園區：有兒童遊戲館、美術館，還有孩子們最愛的彩繪小火車！

41.jpg

 
距離台南市區約半小時路程的蕭壟文化園區，
裡面有彩繪五分車、兒童美術館、兒童遊戲館，
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  • 個人分類：台南親子吃住玩推薦
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  • 11月 23 週一 201500:06

  • 【親子藝術創作】感恩節的創意拼貼：1.5歲以上就能玩!

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感恩節是每年11月的第四個禮拜四，
這一天對美國及加拿大而言是很重要的節日。
西元1620年，五月花號載滿在英國遭受迫害的清教徒前往美洲，
在許多人挨餓受凍之際，印地安人教導他們打獵、種植農作物，
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  • 個人分類：親子藝術創作
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  • 11月 20 週五 201506:39

  • 【台南親子遊】安南．四草綠色隧道：漫遊蓊鬱夢幻的台版亞馬遜河

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山重水複疑無路，柳暗花明又一村，
如詩如畫的場景，在台南也看得到。

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  • 個人分類：台南親子吃住玩推薦
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  • 11月 18 週三 201506:28

  • 【台南親子遊】後壁．烏樹林休閒園區：坐一次就愛上的蒸汽五分小火車！

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曾是搬運甘蔗及糖包、同時也是台灣交通主力之一的五分車，
如今不僅在烏樹林休閒園區可見美麗風采，
這裡的五分車在2001年重新啟動，成為糖鐵第一條觀光鐵道，
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  • 個人分類：台南親子吃住玩推薦
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  • 11月 13 週五 201523:15

  • 【親子住宿】COZZI和逸．台南西門館：XBOX房型、奇趣操場、遊戲轉角，感受開心的住宿體驗！

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對你來說，親子飯店應該具備什麼條件呢？
 如果你的回答是：「寬敞的室內及室外兒童遊戲空間，嬰兒床、消毒鍋該有的都有...」，
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  • 個人分類：台南親子吃住玩推薦
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  • 11月 12 週四 201517:25

  • 【台南美食】韓國先生Obba店：韓國料理又一發！

002
  
或許是台灣人對於韓國美食的接受度挺高，
台南各個韓國餐館只要到了假日幾乎都是大排長龍，
以往我們都是去韓朝、老韓家，這次想嘗試不一樣的味道，
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  • 個人分類：南臺灣好食分享
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  • 11月 09 週一 201507:05

  • 【台南美食】御品饗粵式煲鍋：蟲草花豬肚雞鍋、花雕雞煲仔飯...豐盛好吃且料多實在！

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隨著時序漸冷的秋冬到來，
這種天氣吃暖呼呼的火鍋和煲仔粥真適合~

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  • 個人分類：南臺灣好食分享
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  • 11月 04 週三 201521:31

  • 【台南親子遊】柳營．乳牛的家：懷舊農村體驗、可愛動物餵食趣。

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上個月分享新營糖廠五分小火車的遊記（請點我），
路線是從新營中興車站前往柳營乳牛的家。 
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  • 個人分類：台南親子吃住玩推薦
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  • 11月 01 週日 201522:45

  • 【停業】太平．高巢森活休閒農場：用餐、溜小孩的好去處。

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(已停業)十月安排台中太平一日遊的行程，
早上去坪林森林公園踏青(遊記請點我)，中午就到高巢森活休閒農場用餐。
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  • 個人分類：中部親子吃住玩推薦
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