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【關於作者】 Anity(小桃媽)，職業是諮商心理師，為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛，期許孩子成長過程中，學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。
已完成英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法一二階段師資培訓，持續學習及練習，推己及人，將接納、慈愛、專注，注入諮商工作、家庭生活及親子關係中，讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
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❤家庭成員：小桃爸+小桃媽+小桃(6Y)+小蘋果(2Y)~
❤親職教育講座、正念藝術治療工作坊、活動邀約，歡迎來信：anity.lai@yahoo.com.tw

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１８羅漢山封面.jpg

藍天白雲下，蓊鬱山林旁，潺潺溪水間，

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2020年的第一露，

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一家園農場 台南 關子嶺 關子嶺溫泉 甕缸雞 林桂園石泉會館

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內門瑞山.jpg

在高雄內門瑞山樂活田莊民宿區，

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高雄內門 瑞山樂活田莊 民宿區

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01

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唯樂露營區 南投 魚池 親子

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墾丁除了住在親子飯店及民宿，露營也是個非常值得推薦的選擇。在【阿信巧克力農場】可近距離觀賞可可的種植過程，專注且開心的製作巧克力DIY，欣賞食人族的舞蹈表演且讚嘆不已！閒適的待在露營園區中，望著孩子們在綠地盡情奔跑，聆聽陣陣海濤聲；傍晚欣賞關山夕照日暮低垂的動人時刻，品嘗美味的野宴晚餐，觀星、聽海、賞月，在大自然的環抱中舒適入眠，是一輩子難忘的幸福記憶。

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