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【關於作者】
Anity(小桃媽)，職業是諮商心理師，為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛，期許孩子成長過程中，學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。
已完成英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法一二階段師資培訓，持續學習及練習，推己及人，將接納、慈愛、專注，注入諮商工作、家庭生活及親子關係中，讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
小桃媽幸福部落粉絲團：https://www.facebook.com/anity0404
❤家庭成員：小桃爸+小桃媽+小桃(6Y)+小蘋果(2Y)~
❤親職教育講座、正念藝術治療工作坊、活動邀約，歡迎來信：anity.lai@yahoo.com.tw
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- Dec 27 Thu 2018 14:40
【台南】米蘭時尚髮型新市店：日式燙髮及亮麗挑染，非常滿意的氣質飄逸風！
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- Oct 06 Sat 2018 22:19
【健康】我的養生之道：NatureMedic有機褐藻糖膠Fucoidan 3plus濃縮液
- Aug 04 Sat 2018 10:39
【RELAX TIME】Retro Lady日本機芯、快拆錶帶，創造復古又甜美的時尚百搭風
我是個崇尚實用簡約的人，所以身上很少穿戴項鍊、戒指、耳環，尤其是生了兩個孩子之後，為了避免小朋友拿著我身上的項鍊、耳環把玩，我更少穿戴這些配飾。但我覺得最重要的就是手錶了，不僅可當作時尚的配件，也可呈現個人風格。我在挑選手錶時，首重實用性、看時間要一目瞭然，再來就是造型，我喜歡優雅、亮麗、時尚的手錶，而這樣的元素在【RELAX TIME】所設計的手錶中，通通都找得到！
- Aug 07 Mon 2017 20:33
【生活】放鬆美學生活SPA館高雄店：肌膚保養與紓壓放鬆的好去處
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隨著時代的推演，現在女性在結婚生子之後，往往扮演著工作及家庭兩頭燒的角色，身為一個要兼顧多重身分、而且想帶孩子經驗更多新奇的事物的媽媽，我的維持長效活力小祕方都是靠【葡萄王人蔘蜆B群】！
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【健康生活】馬修嚴選．綜合堅果烤燕麥：嚴選高品質，天然純粹好味道。
- Feb 21 Sun 2016 06:39
【健康】台北．ACED Fitness UK - 信義大安館-Fit2女性&兒童的運動空間！
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