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【關於作者】Anity(小桃媽)，職業是諮商心理師，累積十多年的諮商輔導經歷，為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。
為英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法教師、英國MiSP teach .b兒童青少年正念教師。持續學習及練習，推己及人，將接納、慈愛、專注，注入諮商工作、家庭生活及親子關係中，讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
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❤家庭成員：小桃爸+小桃媽+小桃(8Y)+小蘋果(5Y)~
❤親職教育講座、正念藝術治療工作坊、活動邀約，歡迎來信：anity.lai@yahoo.com.tw
目前分類：母乳之路 (17)
- Oct 15 Sun 2017 12:38
【健康】白蘭氏雞精，提升活力及哺乳品質，連續飲用12天成果看得見!
- Sep 09 Sat 2017 07:57
【母乳】哺多多媽媽飲品&卵磷脂燕窩多機能粉末，讓我的母乳之路更順暢
母乳之路是一條漫長且艱辛之路，至少對我而言是如此啦。夜深人靜，當家人已在溫暖的夢鄉裡呼呼大睡，媽咪們睡眼惺忪的擠奶、餵奶，但是看著懷裡的小寶貝喝得飽飽且營養充足，是每個媽咪的心願！在哺餵小蘋果的這段期間，因為小蘋果很愛喝奶，我當然希望在自己有奶的情況之下，可以持續哺餵下去。
- Sep 08 Fri 2017 17:20
【健康】白蘭氏雞精，減緩疲勞感、提升母乳品質的職場媽咪好朋友
許多媽咪問我：「小桃媽，打算母乳哺餵到什麼時候呢？」我的回答是：「我會持續到小蘋果拒絕喝母乳的時候，才退奶。」在月子中心曾聽按摩師說，奶量的黃金期在孩子出生後的5~10天，因此在孩子出生後，餵奶變成我的產後大作戰。媽咪們都已經知道母乳最好，所以這邊不再贅述我堅持哺乳母乳的原因。這一篇，主要與大家分享我在對小桃、小蘋果哺餵母乳的經驗談，以及克服疲勞、提升母乳的方法。
- May 25 Thu 2017 13:14
【哺乳】美樂Freestyle電動吸乳器(自由機)：省時省力且外出攜帶超方便！
- May 06 Sat 2017 00:40
【哺乳】哺乳好朋友：大地之愛Motherlove葫蘆巴營養補充液&哺乳舒緩呵護膏
- Dec 18 Thu 2014 07:03
[母乳]母乳之路五大重點整理：哺餵母乳的媽咪辛酸誰人知？
- Sep 10 Wed 2014 06:11
[11M．母乳之路]Avent、美樂、艾美等六款吸乳器使用心得分享
- Aug 18 Mon 2014 08:23
[11M．母乳之路]每天僅集乳一次的悠閒時光。
- Aug 13 Wed 2014 19:15
美樂PIS Advanced背帶型電動吸乳器：方便且省時省力，促乳模式超讚！
- Jul 16 Wed 2014 14:19
美樂Lactina select醫院專用型吸乳器：感謝你，讓我追奶成功！
- Jul 08 Tue 2014 08:46
[母乳]Avent 2013輕乳感單邊電動吸乳器 & Avent吸乳器的好朋友:寬口徑奶瓶經驗分享
- Jun 15 Sun 2014 21:07
Ameda Elite醫療級雙邊電動吸乳器：安靜又有效率，促乳模式真方便！
- Jun 05 Thu 2014 20:56
Avent輕乳感電動吸乳器維修心得：買公司貨果然是正確的選擇！
- May 21 Wed 2014 20:53
[母乳]最常使用的五款母乳袋使用心得：直立式、橫躺式、茶壺型母乳袋，各有優點。
- May 20 Tue 2014 20:18
[母乳]產後六個月，小紅來報到。
- May 06 Tue 2014 17:25
艾美Ameda purely yours雙邊電動吸乳器：避免交叉感染，省時輕巧真方便！
- Dec 04 Wed 2013 13:18
[母乳] 從產後到回到職場的母乳之路：哺餵母乳是考驗體力及耐力的馬拉松。
Heart.♥心理師．談心時間♥ (3)