許多媽咪問我：「小桃媽，打算母乳哺餵到什麼時候呢？」我的回答是：「我會持續到小蘋果拒絕喝母乳的時候，才退奶。」在月子中心曾聽按摩師說，奶量的黃金期在孩子出生後的5~10天，因此在孩子出生後，餵奶變成我的產後大作戰。媽咪們都已經知道母乳最好，所以這邊不再贅述我堅持哺乳母乳的原因。這一篇，主要與大家分享我在對小桃、小蘋果哺餵母乳的經驗談，以及克服疲勞、提升母乳的方法。
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【關於作者】Anity(小桃媽)，職業是諮商心理師，累積十多年的諮商輔導經歷，為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。
為英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法教師、英國MiSP teach .b兒童青少年正念教師。持續學習及練習，推己及人，將接納、慈愛、專注，注入諮商工作、家庭生活及親子關係中，讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
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❤家庭成員：小桃爸+小桃媽+小桃(8Y)+小蘋果(5Y)~
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