轉眼間，兩個月的產假就結束了！我在生小桃時坐月子沒有做得很好，因此懷小蘋果時，下定決心要好好的坐月子，從月子中心回家之後也要好好調養身體。回家後的白天只有我跟小蘋果在家，早餐、午餐、下午點心都是自己張羅，風車生活的產後30日滋養調理組很符合我的需求，每天早上把藥膳包、米酒水、食材放入電鍋中，40分鐘後就有好吃且滋補的月子藥膳。
♥ 歡迎光臨 ♥
【關於作者】
Anity(小桃媽)，職業是諮商心理師，為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛，期許孩子成長過程中，學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。
為英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法種子教師、英國MiSP teach .b正念校園計畫合格教師。持續學習及練習，推己及人，將接納、慈愛、專注，注入諮商工作、家庭生活及親子關係中，讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
小桃媽幸福部落粉絲團：https://www.facebook.com/anity0404
❤家庭成員：小桃爸+小桃媽+小桃(8Y)+小蘋果(4Y)~
❤親職教育講座、正念藝術治療工作坊、活動邀約，歡迎來信：anity.lai@yahoo.com.tw
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