♥ 賴玉珊心理師的幸福部落♥
大家好,我是賴玉珊心理師,現職於深藏心理治療所的諮商心理師。我是正念講師,也是親職教養、心靈療癒及美食旅遊作家,喜歡分享生命的療癒與豐盛。我熱愛自然生態、旅行、露營、美食、正念、親子互動,也將這些融入於生命之中,享受當下的幸福美好。 歡迎加入我的粉絲專頁,一起互動與成長,感受生命真實的豐盛與感動。 ❤心理諮商、親職教育講座、正念講座與工作坊、活動邀約,歡迎來信:anity.lai@yahoo.com.tw

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自從11月換了新髮型之後,無論是粉絲團留言、私訊詢問、親友詢問...次數真的暴增,乾脆把燙染髮資訊寫成一篇,我是在【米蘭時尚髮型-台南新市店】給店長芽芽做洗剪燙染,無論是髮型、染色,她都會給非常中肯的建議,洗剪燙染不便宜,就該把錢花在刀口上,而我在米蘭時尚髮型-新市店,每分錢都覺得花得很值得!

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自從去年財政部推出【統一發票兌獎APP】,

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耶誕節將至,孩子們雀躍不已,除了送耶誕節禮物之外,還可以用什麼方式慶祝耶誕節呢?孩子們對於耶誕節非常期待,不只是耶誕禮物,也是包含了他對耶誕老公公的想像,駕著麋鹿、乘著雪橇,為每個孩子帶來禮物的同時也是帶來祝福。這篇文章想跟大家分享不一樣的耶誕節手作活動,非常簡單、卻又很好玩,而且結合五感體驗的過程,更能深化他們對於耶誕節的記憶。長大後,孩子們會記得小時候那份對耶誕節的期待,以及被疼愛,以及從一些小的活動建立對他人的祝福,平安、喜樂的那顆心。

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最近的天氣很適合出遊,大家是否已經想好要帶小朋友去哪裡玩耍呢?每次要帶小寶貝出門,都要先google餐廳是否安全、是否有適合小朋友吃的餐點,因此我適合小朋友且安全的親子餐廳都彙整在這一篇,大家看到喜歡的餐廳快點拿起電話訂位吧!

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Dyson V10科技博物館在漢神巨蛋購物廣場熱烈開場,展內有幾種不可置信的小實驗,可以現場感受Dyson的科技之謎,還有他牌吸塵器及掃地機器人難以清潔的蘇打粉、米粒、茶葉,Dyson V10都能迅速清乾淨,超厲害!來看小桃媽的參觀介紹吧~

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節電掌中戲

還在煩惱暑假要帶孩子去哪裡玩嗎?

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因為層出不窮的食安風暴,你是否也跟我們一樣,

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這是我們今年第二次帶著小桃和小蘋果前往九州自駕親子遊,在搜尋霧島附近的住宿地點時,發現了這間 「湯之元の隠れ家,後來還因為它而改變行程,主要是因為我一直很想體驗看看古民家的氛圍,再加上高原町的景色非常優美,而且它的旁邊就是百年溫泉。實際上到了這邊,我們全家人都好放鬆、好開心,晚上到超市買了宮崎牛,用古民家民宿裡面的古老圍爐炭烤宮崎牛,實在是太幸福了!而且這邊預約一晚不到2500元,設施卻應有盡有,絕對值得推薦!

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若抓住飄落而下的楓葉,與身邊走路的人,愛情終將實現。 這是韓劇【孤單又燦爛的神-鬼怪】的經典台詞,無論你是否看過這齣戲劇,漫步於紅葉之中、腳踏著楓葉落下的豔紅地毯,都是一件浪漫且幸福的感受。目前的九州是秋高氣爽的時節,而位於佐賀武雄的御船山樂園比往年還早一週楓紅,現在前往賞楓正是時候!

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小桃是個不折不扣的恐龍迷,

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PUZZLE拍手童裝秋冬特賣會,在高雄統一夢時代百貨八樓有秋冬新品大特賣,不僅款式眾多且價格便宜,滿額還送超可愛的熊本熊保溫袋,不買會搥心肝!

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高千穗峽,是我們這次九州旅行中覺得特別難忘的景點。

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前陣子帶小蘋果去打預防針,在兒童遊戲室與一個早衰症女童的媽媽聊了一陣子。

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這陣子在看一個2018下半年的韓劇【認識的妻子】,劇中鋪陳了育嬰期間的夫妻所經歷的困頓、力不從心、對現狀無能為力的憤怒。我想,身為父母的我們,對於這樣的狀況多多少少都能有所體會。在現實生活中,面對未滿一歲小寶貝整日因生理需求而產生的嚎啕大哭,父母即使黑眼圈黑到脖子,依舊絞盡腦汁,猜測著這小娃兒的哭泣是什麼原因,有時因為太疲憊、猜不到,開始責備自己是不是不配為人父母的罪惡感油然而生。除此之外,因為經濟而產生的錙銖必較、面對孩子長大後學會頂嘴的吵鬧不休、孩子闖禍後還要努力控制自己不要火山爆發的脾氣.....更別說白天要上班、晚上要照顧娃兒的父母,以及24小時整天都在照顧孩子的父親或母親,那種辛苦與長期累積的身心煎熬,也只有過來人才能體會。

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檔案室的第六夜

【Saturday】(2018年名為"檔案室的第六夜)",提供無菜單創意料理,

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