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已完成英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法一二階段師資培訓,持續學習及練習,推己及人,將接納、慈愛、專注,注入諮商工作、家庭生活及親子關係中,讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
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目前分類:小桃♥寶寶用品 (53)
- Jul 03 Wed 2019 07:00
【好物分享】青林5G智能互動學習寶,快樂學習且出外攜帶方便!
- Mar 13 Wed 2019 07:00
【育兒好物】虎神來囉,必買推薦:巧連智成長版心得分享
- Dec 22 Sat 2018 22:15
【保健】新高露潔全效牙膏,給口腔全方位的呵護!
- Dec 22 Sat 2018 20:22
【好物】Munchkin滿趣健,寶寶自主吃飯喝水的育兒神器
小蘋果滿兩歲了!成長路上,隨著小蘋果會爬、會走、會跑,然後開始展現自主性,要自己吃飯、不要爸媽餵食,越來越展現出對這世界充滿好奇的那一面。當然,這段路上也有許多的疲憊,像是一下子打翻碗、一下子打翻水杯,清理的時候真的是哭笑不得!這次與大家分享的Munchkin有許多好用的育兒神器可以幫爸媽一臂之力~無論小蘋果怎麼拔都拔不起來的吸盤碗、坐著躺著都能喝的水杯、出外旅遊方便實用的,以及洗澡時變得很歡樂的泡泡機...讓我們不僅可以在餐桌上好好吃飯,小蘋果自己吃飯喝水也很有成就感,生活也多了很多的樂趣!接著就帶大家來看看【Munchkin滿趣健】的介紹吧~
- Apr 16 Mon 2018 14:18
[好物.寶寶]實用的副食品工具總整理:各產品使用心得及注意事項
- Dec 11 Mon 2017 18:39
【育兒好物】好奇白金級頂級守護紙尿褲:超大吸尿量,睡過夜就靠它!
「孩子怎麼半夜一直醒過來,媽媽每天都睡不飽,超崩潰!」在我的粉絲團及部落格私訊留言中,好多媽咪擔心小孩無法睡過夜,很想知道讓寶寶一覺到天亮的方法。這一篇要與大家分享吸收力好、吸收量大的尿布,讓孩子可以睡飽飽不是夢!
- Oct 21 Sat 2017 06:22
【兒童營養】小兒利撒爾 雙效晶明葉黃素:遠離藍光,健康補給好幫手
在3C商品琳琅滿目的這個世代,每次我們到餐廳,總會看到小朋友拿著平板及手機滑呀滑,不僅家人之間的關係疏離,而且小朋友的眼睛一直在藍光威脅之中。小桃從三歲開始就吃日本小兒利撒爾的雙效晶明葉黃素,每天一顆,是小朋友的健康補給好幫手。
- Sep 14 Thu 2017 06:25
【開箱】ASUS Zenbo家用機器人:貼心的生活小幫手,跟著孩子一起唱歌跳舞
- Aug 12 Sat 2017 06:53
【好物推薦】韓國elenire kids小熊推車:輔助踏板大升級,走在路上超拉風~
- Aug 11 Fri 2017 06:20
【好物推薦】班恩傑尼彩色創意積木:激發創造力及空間概念的好幫手
「媽媽,我要做一個滑板車給佩佩豬玩。」、「你看!這棵樹跟我一樣高!」教育心理學家Howard Gardner提出的多元智能理論,其中的空間智能是生活中的基礎能力,而學齡前這個階段是發展空間概念的關鍵期,因此,積木、拼圖等玩具都是增進空間概念的好幫手呢!我很少幫孩子買重複的玩具,不過,小桃的遊戲角落卻有各式各樣的積木,每次都可以專注的玩很久。
- Jul 08 Sat 2017 17:29
【兒童營養】小兒利撒爾 活菌12 & 小魚球,小朋友的健康補給好幫手
小朋友挑食,或是不愛吃菜只愛吃肉等等的狀況,都有可能影響小朋友的消化道機能,因此我讓小桃從三歲開始補充益生菌,味道酸酸甜甜,小朋友接受度很高,每天一包,輕輕鬆鬆幫助維持消化道機能!
- Jun 28 Wed 2017 12:35
【好物推薦】培樂多英文字母學習遊戲組:在愉快的觸覺經驗中,從玩樂中學習真開心!
在台灣,許多長輩會說:「三歲豬狗嫌」,在國外,則以Terrible Twos來形容2~3歲孩童的叛逆行為,許多爸媽對於孩子哭鬧的行徑既生氣又無奈,不知該如何是好。然而,各位爸媽有發現嗎?小朋友在玩黏土時,不僅是很專心、很開心的玩,而且在創造愉快的觸覺經驗的同時,還是應付小孩子發脾氣、心情不好的最好方式呢!
- Jun 24 Sat 2017 07:51
【育兒好物】德國LASSIG英倫率性旅行後背親子包,CP值高又時尚!
- Apr 29 Sat 2017 06:07
【抽獎】台南東區.小鳥將本舖:日韓童裝玩具,附設兒童遊戲區好玩又好逛!
- Mar 25 Sat 2017 15:10
【好物推薦】Karibu摺疊浴盆:輕巧收納不佔空間,幫寶貝洗澡真easy
- Dec 10 Sat 2016 18:19
【健康】雀巢兒童佳膳:飲用40天的成長紀錄大公開,成長看得見!
自從十月發出雀巢兒童佳膳的文章之後,一直有媽咪私訊及寫信詢問關於雀巢兒童佳膳的食用方式及心得,才知道有好多媽咪跟我一樣,對於孩子成長停滯非常擔憂呢!用盡各種方式卻看不到效果,那種無奈、緊張、擔心,我非常能感同身受!因此,希望透過這篇文章,與大家分享小桃飲用雀巢兒童佳膳40天的成長紀錄及食用心得,並與大家分享簡單又好喝的創意食譜,還有改善用餐習慣的實用小撇步,希望大家的小寶貝都能健康成長喔~
- Dec 08 Thu 2016 13:33
【推車推薦】chicco Bravo極致完美手推車:秒收方便+四輪避震,安全舒適!
從小桃出生至今,我們換過許多台手推車,無論是歐系、日系、輕便型、戰車型的手推車都有用過,然而這台【chicco Bravo極致完美手推車】卻是我和小桃爸最推薦的。不僅秒收方便、有全罩式遮陽蓬、四輪安全避震,而且造型很時尚,還有超大的收納籃,非常的蝦趴(台語)~
有了它,不僅讓小寶貝乘坐舒適,兼具安全性及實用性,外出旅遊不僅輕鬆許多,媽咪看起來也不會狼狽。再加上咱們家很快就有二寶,先讓小桃幫弟弟或妹妹感受一下Chicco這台手推車,外出旅遊推著這台手推車真的很有品味呢!
- Nov 19 Sat 2016 21:04
【健康】水由白十良心制皂:用心製作的手工皂,值得用心推薦
這是我這輩子用過最推薦的手工皂,而且從十月至今也陸續買了好幾顆手工皂給親朋好友~小桃爸屬於乾性肌膚,卻很喜歡使用市售的香皂,肌膚越洗越乾就算了,如果不擦身體乳還會出現肌膚龜裂的情況。我自己雖然是混合性膚質,到了入秋之後,肌膚也會變得粗糙,尤其是手肘、關節處更容易出現乾癢不舒服。今年的秋冬季節,我跟小桃爸開始使用水由白十.良心制皂之後,不僅跟乾癢、粗糙的情形說881,而且肌膚變得柔嫩許多~
- Oct 26 Wed 2016 07:36
【健康】雀巢兒童佳膳:提供優質營養,一天兩杯,成長看得見!
小朋友吃得飽、睡得好,起床之後元氣好。然而,小桃從兩歲之後胃口很小,常常都是吃了幾口就會喊「我吃飽了~」,生長曲線從出生時的50%,一路掉到15%,自從兩歲半之後開始變得胃口更小,不僅都沒再成長,居然還從11.8公斤掉到11.2公斤,真的很煩惱...
- Oct 22 Sat 2016 06:42
【小桃好物】小小PETIT無毒可剝指甲油:小孩、孕婦的指尖因它而時尚美麗
無論是大女人或小女孩都喜歡妝點指間的華麗感,這情形從美妝店販售的多種品牌、琳瑯滿目的各式指甲油,以及小朋友辦家家酒遊戲裡一定會有的"假"的指甲油,就能看出端倪。如果你跟我一樣不喜歡一般指甲油以及去光水的氣味,所以化妝台擺著多罐存放好幾年的指甲油;家中小朋友看著你的指尖有著繽紛色彩,嚷著也想要一起塗;或是你跟我一樣懷孕了,要避免使用市售的指甲油...