♥ 賴玉珊心理師的幸福部落♥
大家好,我是賴玉珊心理師,現職於深藏心理治療所的諮商心理師。我是正念講師,也是親職教養、心靈療癒及美食旅遊作家,喜歡分享生命的療癒與豐盛。我熱愛自然生態、旅行、露營、美食、正念、親子互動,也將這些融入於生命之中,享受當下的幸福美好。 歡迎加入我的粉絲專頁,一起互動與成長,感受生命真實的豐盛與感動。 ❤心理諮商、親職教育講座、正念講座與工作坊、活動邀約,歡迎來信:anity.lai@yahoo.com.tw

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這次和洋洋、宸宸家一起到宜蘭玩,我們選擇入住【宜蘭川湯春天旗艦館】,

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【高千穗牧場】不僅是南九州最大的牧場,也是全日本三大觀光牧場之一,不僅可與可愛的羊咩咩近距離接觸,在草原上與軟綿綿又溫馴的羊咩咩們一起奔跑玩耍,品嘗香濃可口的牛奶及各種乳製品,還能享受著泡免費足湯的同時,暸望高千穗峰山巒堆疊的景致。

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我很喜歡帶著家人去吃麥當勞,豬肉滿福堡加蛋一直是我的最愛,尤其是有麥當勞優惠卷的時候,買起來非常划算!經常在趕時間時開車去得來速的我們,這陣子也一直收集麥當勞熟客卷,滿三張熟客卷就能換一個大麥克;其他像是小桃最愛的鬆餅、小桃爸最愛的麥當勞鷄塊,都是我們家很喜歡吃的品項!

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位於台東市卑南鄉的初鹿牧場,除了眾人皆知的初鹿鮮奶,這邊還有餵牛、餵馬等等的餵食體驗,不僅可以和動物近距離接觸,遼闊壯麗的大草原景觀更是令人心曠神怡。

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安排鹿兒島行程時,霧島是許多人會安排的景點~在這裡除了有霧島溫泉、霧島神宮,還有非常適合大人小孩同樂的霧島神話之里公園。而且因為它距離鹿兒島機場僅40分鐘車程、距離霧島溫泉市場僅10分鐘車程,但這邊卻能乘坐小火車、纜車,登高望遠豪不費力,再搭著滑板車咻的溜下去,在390米長的滑道上飛馳的同時,也將高千穗峰、櫻島、鹿兒島的美景盡收眼底!

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這一天,我們揪親朋好友一起到墾丁芙寶屋villa包棟民宿,白天享受徐徐微風的吹拂,晚上仰望滿天星斗,獨享寬闊舒適的游泳池,唱卡拉OK、烤肉,大人享受度假氛圍、孩子們玩得開心,慢活的度假時光就該如此!迫不及待的想把這邊的美好介紹給你們,快來看看小桃媽的介紹吧~

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隨著暑假的來臨,一個漫漫長假的開始,終於到了讓身心暫緩休息的片刻。其實,每隔個一兩個月,我總會為自己和家人安排一段輕旅行,為前一段時日的疲憊辛勞按下釋壓的按鍵,也想傳達讓孩子知道:專注於旅行當下的美好,也是一種重新開始的好方法。

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嘉義親子輕旅行| 說到嘉義許多人的印象只有阿里山,其實除了阿里山、奮起湖,嘉義市區也有很多好吃好玩的地方,而且都很適合帶小朋友和長輩一起去,像是檜意森活村就非常適合親子、三代同遊喔!這篇也請嘉義在地人帶路,帶大家一起逛逛在地人推薦的美食、飲品,還有推薦的嘉義伴手禮,玩得輕鬆、吃得開心!

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暑假就快到了,還在煩惱要帶孩子去哪裡玩嗎?小桃媽很推薦蓬萊生態農場仙山民宿!

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台電 108節能減碳廣宣 音樂會傳單 -正.jpg

近年來升起了一波時尚的野餐風, 

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每次假日都在想著要帶孩子到哪裡走走,想必許多家長都很傷腦筋吧!這次小桃媽要帶大家去一個非常好玩的好地方,那就是位於台南學甲區的「頑皮世界」啦!在這裡除了能與南美水豚零距離互動,園區還有企鵝、駱駝、籔貓、羊駝等稀有動物,還有適合帶小小朋友一起同樂的遊樂設施及兒童遊戲區,有趣又好玩,非常適合全家大小在這邊玩一整天!

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「GOLD HOUSE金色小屋比利時創意鬆餅」是我們家這陣子才發掘到的愛店!來自比利時布魯塞爾的現烤鬆餅,鬆餅採純鮮奶製作,減糖減油少負擔,搭配創意內餡,吃起來健康又美味!店內為親子和寵物友善餐廳,有超人氣的黃金獵犬店狗,已及明亮舒適的環境,在這邊可以輕鬆自在的用餐,餐點有比利時鬆餅、咖哩飯、義大利麵、飲品等等,而且價位很實惠!無論是全家人吃飽吃巧,或是和閨密下午茶都非常適合,接下來介紹美味餐點及超可愛的汪汪店狗給大家~

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當我問老公:「這次我們的南北九州親子遊,你最喜歡住在哪邊?」老公毫不猶豫的回答:「霧島MIYAMA HOTEL」。原因無他, 「霧島みやまMIYAMA HOTEL」全館只有10間房間,一晚不到4000元的價格,卻能選擇五種家族風呂!附近就有全家便利商店、美味的霧島燒肉廚房,無論是親子旅遊、家族旅行,或是想規劃好好放鬆之旅,這邊絕對物超所值,非常推薦!

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台南大遠百威秀影城在1月18日盛大改裝,改裝後無論是聲光、座椅、裝潢都跟著大升級了,小桃媽帶著大家一探究竟!

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