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這張照片是懷孕第十週的照片,此時肚子還沒有隆起,

但是腰圍、屁股、大腿等部位變粗了,

懷孕前期(1~12週)的體重沒有任何增減。

 

*懷孕第一個月(第一至第四週):

 這個時期完全不覺得自己有身孕,照常寫網誌、煮飯,

 體力很好,規劃了嘉義阿里山~南投東埔的溫泉之旅,走走跳跳都很ok !

  • 身體沒有任何不適。
  • 沒有孕吐,胃口跟懷孕前一樣。
  • 頭髮變得容易出油。

 

*懷孕第二個月(第五至第八週):

 這個時期容易亢奮,書上說這時期應該要感到疲憊嗜睡,我只覺得自己每天精神都很好。

  •  出現害喜症狀,不會真的吐,但對於油煙味(尤其是煎魚)非常敏感。
  •  開始會挑喜歡的東西去吃,每個禮拜喜歡的東西都不一樣。
  •  抗拒下廚,怕聞到味道就噁心。
  •  只要一想到某種東西和味道就會有噁心感。(ex:一月中旬烤秋刀魚,從第七週至今,只要想到烤秋刀魚或烤箱就反胃)
  •  看到某些食物照片就想吐,所以無法寫網誌(這對於網誌只有吃喝玩樂的我而言,真是挫折..)。
  •  頭髮持續容易出油,開始會長痘痘。
  •  情緒容易起伏,不會生氣,但容易落淚(看個新聞也會流淚,我是在上演哪齣戲...)。

 

*懷孕第三個月(第九至第十二週):

  • 開始出現嗜睡的狀況,每天都懶洋洋的。
  • 害喜的症狀持續,與懷孕第二個月雷同。
  • 身體容易發熱。
  • 頭髮持續容易出油(每天我都洗兩次瀏海 
  • 情緒較第二個月穩定,容易落淚的情況依舊持續。
  • 腰部在天冷時容易痠痛。
  • 開始出現便秘的狀況(但是喝更多的水,可以改善)

 

以上是懷孕前期的母體身體變化,

再過兩三天就滿12週了,時間過得好快唷! 

 

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