這張照片是懷孕第十週的照片,此時肚子還沒有隆起,
但是腰圍、屁股、大腿等部位變粗了,
懷孕前期(1~12週)的體重沒有任何增減。
*懷孕第一個月(第一至第四週):
這個時期完全不覺得自己有身孕,照常寫網誌、煮飯,
體力很好,規劃了嘉義阿里山~南投東埔的溫泉之旅,走走跳跳都很ok !
- 身體沒有任何不適。
- 沒有孕吐,胃口跟懷孕前一樣。
- 頭髮變得容易出油。
*懷孕第二個月(第五至第八週):
這個時期容易亢奮,書上說這時期應該要感到疲憊嗜睡,我只覺得自己每天精神都很好。
- 出現害喜症狀,不會真的吐,但對於油煙味(尤其是煎魚)非常敏感。
- 開始會挑喜歡的東西去吃,每個禮拜喜歡的東西都不一樣。
- 抗拒下廚,怕聞到味道就噁心。
- 只要一想到某種東西和味道就會有噁心感。(ex:一月中旬烤秋刀魚,從第七週至今,只要想到烤秋刀魚或烤箱就反胃)
- 看到某些食物照片就想吐,所以無法寫網誌(這對於網誌只有吃喝玩樂的我而言,真是挫折..)。
- 頭髮持續容易出油,開始會長痘痘。
- 情緒容易起伏,不會生氣,但容易落淚(看個新聞也會流淚,我是在上演哪齣戲...)。
*懷孕第三個月(第九至第十二週):
- 開始出現嗜睡的狀況,每天都懶洋洋的。
- 害喜的症狀持續,與懷孕第二個月雷同。
- 身體容易發熱。
- 頭髮持續容易出油(每天我都洗兩次瀏海
)
- 情緒較第二個月穩定,容易落淚的情況依舊持續。
- 腰部在天冷時容易痠痛。
- 開始出現便秘的狀況(但是喝更多的水,可以改善)
以上是懷孕前期的母體身體變化,
再過兩三天就滿12週了,時間過得好快唷!
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