賴玉珊心理師的正念親子實驗室

 
說到「墾丁」，會讓你想到什麼呢？是一望無際的蔚藍海岸，在暖陽下盛開的扶桑花，或是皎潔無瑕的細白沙灘？將所有對於國境之南的眷戀及期待全部塞進行囊，我們一家四口開車前往墾丁。
 

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日本是一個自由行非常方便的國家，景點豐富多元、購物超好買、食物好好吃，就連開車自駕都很方便，因此日本是台灣人的旅遊首選，光是今年1月到4月的旅遊人次就比去年成長了11.2%，Anity跟老公最愛去的旅遊地點就是日本！從婚前到婚後，每年都至少要去日本玩一趟，四歲的小桃去過東京、關西、沖繩、四國、九州，今年我們也帶8個月大的小蘋果一起遊九州呢！
不過，出國很重要的就是要事先做功課，事先找好資料，善用日本樂天信用卡的優惠就能省很多錢、吃喝玩樂甚至上網及住宿都可以有很多折扣，這一篇就跟大家分享2018年樂天信用卡的最新優惠～

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【小徒弟兔寶的創作課】這套書，小朋友閱讀莫爺爺傳授兔寶寫作功夫，
也開始吸引孩子們帶著好奇的心，在生動有趣的繪本故事中，

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PUZZLE拍手童裝秋冬特賣會，在高雄統一夢時代百貨八樓有秋冬新品大特賣，不僅款式眾多且價格便宜，滿額還送超可愛的熊本熊保溫袋，不買會搥心肝！

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魏晉南北朝已存在的抓周習俗：「兒生一期為制新衣，盥浴裝飾，男則用弓矢紙筆，女則用刀尺針縷，並加飲食之物及珍寶服玩，置之兒前，觀其發意自取，以驗貪廉智愚。」
在華人習俗中，小嬰兒滿四個月要收涎，滿一歲要抓周，透過這些有趣的活動，不僅是全家人難得聚首的好時機，也傳達了我們殷殷期盼小寶貝平安長大的祝福。

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如果你也嚮往遠離塵囂的假期，離天空和海水都近一些，
停下腳步就能感受到全然的放鬆，我們很推薦這裡，
墾丁後灣的牧羊人與海。

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上個月去奮起湖遊玩第二天的回程在中埔交流道附近的甕窯雞，不僅好吃且有特色，而且就在大路邊非常引人注目。這次去墾丁旅遊，是我們第二次品嘗令人吮指回味的甕窯雞，令人驚豔的是看到許多上次沒看到的新菜色，都是非常超值的古早味辦桌菜！

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有沙坑可以晾孩子們、座位寬敞、餐點好吃且適合小朋友，
旁邊還有溜滑梯的公園綠地，我很愛這樣的親子友善餐廳！
 

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大家還記得小時候愛吃的零食嗎？
我還記得小時候爸爸媽媽買給我吃的米餅，
一口咬下的喜悅，入口即化的柔軟，想起來還是覺得很幸福。

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稻穀竟然也能當藝術創作媒材，實際體驗的感覺好新奇！
 
活動剛開始時，青農張清文介紹了稻米的由來，以及米的知識，並分享農夫在做些甚麼，

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終於又找到一間適合全家大小一起前往的親子友善餐廳！
 
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小桃、小蘋果滿四個月後開始副食品之路，
我也開始在網路上物色各種副食品實用工具。
所謂工欲善其事，必先利其器，

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