賴玉珊心理師的正念親子實驗室

小約翰烘焙工坊
電話：(06)2762615
住址：台南市東和路138號
營業時間：週一至週六9:00 ~19:00 週日店休
 

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餐廳名稱：熊家萬巒豬腳
消費時間：2012.12.25
地址：屏東縣萬巒鄉褒忠路156號
電話：(08)7812521
每人平均價位：250元

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   餐廳名稱：HIBIKI 響壽司
   消費時間：2012.12.23
   地址：台中市西屯區市政路99號
   電話：(04)22552833
   營業時間：11:45-14:30，17:45-21:30
   每人平均價位：中午時段有1200、1600、2100、2600元等四種價位
   可否刷卡：可
   有無包廂：有(六人包廂)

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餐廳名稱：薰之園香草休閒農場
消費時間：2012.12.25
地址：屏東縣里港鄉過江路126號
電話：(08)772-2077
營業時間：AM10:00~PM22:00

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        餐廳名稱：Le Fond 日法創意麵食
        消費時間：2012.12.15
        地　　址：高雄市左營區榮總路183巷30號
        電　　話：(07)347-7326
        營業時間：11:30~14:00  17:30-20:30  每周二店休
        平均價位：$168 
        推薦菜色：炸雙色地瓜佐葡萄酒醋美乃滋；法式清澄雞湯麵；巧克力派

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有鑑於上班族的生活真的比較忙碌，
所以這兩個多月以來幾乎以方便、簡單的料理為主。
 

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   餐廳名稱：花月嵐‧日式拉麵
   消費時間：2012. 12.02 
   地址：台南市南區西門路一段658號6樓(新光三越西門店)
   電話：(06)303-1888
   營業時間：平日11:00~15:00(最後點餐:14:00),17:30~22:00(最後點餐:21:00)
             六日11:00~22:00(最後點餐:21:00)
   每人平均價位：176元
   可否刷卡：可
   有無包廂：無
   推薦菜色：大蒜拳骨拉麵(原湯口味)

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醬瓜罐頭除了可以配稀飯、做香菇瓜仔雞湯之外，  
也可以做香菇瓜仔雞，變成很好下飯的便當菜之一。
 

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XM這個名字是"鄉民"的縮寫。
我從大學念書至今一直身為ptt鄉民的一份子，
來台南讀書時期開始經常光顧XM麻辣鍋，(至今應該也有五年了?)

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一直很喜歡鐵板燒料理的"黑胡椒豬柳"，
是一道很簡單、方便卻不失美味的料理。
 

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從小吃到大的家常菜，當然以"五香地瓜粉蒸肉"居冠!
集合方便、美味及營養之大成，
只要將豬肉以調味料略醃，將地瓜鋪在下方，按下電鍋開關，

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本月在圖書館借了一本書，名為"日本料理食用大全"，
很仔細的介紹各種食材及料理食譜。
書中介紹"水燙菠菜"，是我們在日本料理店經常出現的配菜，

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