賴玉珊心理師的正念親子實驗室

 
如果你家的孩子超級喜愛溜滑梯，請務必把啄木鳥親子餐廳列入口袋名單！
其實我們從去年八月就想去啄木鳥，
無奈第一次訂位時，老闆娘說他們要吃喜宴，所以沒有營業，

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蜀葵花田盛開中，快點攜家帶眷賞花吧～

蜀葵花田的花期大約是三月初至四月下旬，

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   如果不想去白河林初埤人擠人，
台南將軍區的木棉花道也是很棒的賞花景點。
 

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去年十二月至今年三月都是柳丁產季，
我們這次趁著柳丁還沒開始變貴，
趕緊買來做香橙果醬。

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自從小桃滿一歲之後，
越來越喜歡自己拿食物來吃，
我也開始思考手指食物可以做什麼樣的變化。

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位於台南善化的胡家厝彩繪村，
是個很適合帶著小人出遊的台南親子景點。
 

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我從小就很喜歡吃7-11的雞蛋沙拉夾心吐司，
香甜的雞蛋沙拉搭配白吐司，
真的好好吃呀~

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台南也有紅蟳薑母鴨了耶！
以往只在屏東、高雄聽過紅蟳薑母鴨，
對於熱愛紅蟳也非常喜歡吃薑母鴨的我來說，

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自己動手做寶寶版的旺仔小饅頭，營養健康無負擔！
 
食　材

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台南新開了一間好吃又平價的親子餐廳！
 

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如果家裡的寶寶已經開始厭粥，
推薦大家自製義大利麵醬，用天然食材就能創造出好吃美味的料理。

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前陣子分享了黑芝麻鬆餅的寶寶點心食譜，點我進入連結，
開始嘗試各種鬆餅的製作方式。

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