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賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常|
溫柔覺察自己,也陪孩子慢慢長大
我們從心理學及日常出發,寫給想當自己朋友的你

專長:正念認知取向心理治療/心理動力取向/
憂鬱焦慮情緒/婚姻家庭關係/癌症病友與照顧者心理支持

部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 8月 21 週五 201511:00
  • 【關西親子遊】京都嵐山.うなぎ廣川:米其林一星的精緻鰻魚美饌。

33

嵐山是京都有名的市郊景點,更是著名的賞櫻景點,
無論是自助旅行或跟團旅遊,
第一次前來關西的遊客幾乎都會有一天安排在嵐山,
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  • 個人分類:關西親子自由行
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  • 8月 20 週四 201512:37
  • [食記]台南老乾杯澳洲和牛燒肉專賣店:情人節及生日聚餐的優質選擇。

01

今天是七夕情人節,祝福大家情人節快樂啊~
說到情人節就會想到情人節大餐,
前幾天整理照片才想到這篇老乾杯的食記已經拖了將近五個月,
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  • 個人分類:南臺灣好食分享
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  • 8月 14 週五 201508:37
  • [高雄親子餐廳]親紫屋:孩子們在這裡很開心,抓周、慶生都適合!

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今年四月前往高師大參加學生轉銜輔導分區公聽會,
順便帶著小桃及小桃爸前來親紫屋吃午餐~
(這是拖了整整四個月的食記...整理照片才發現這篇還沒紀錄)
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  • 個人分類:高雄屏東親子吃住玩推薦
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  • 8月 11 週二 201506:25
  • 【台南親子景點】佳福寺:滾輪式溜滑梯、烤肉,適合闔家旅遊的特色景點

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在台南市佳里區有三百多年悠久歷史的佳福寺,
裡面有超大兒童遊戲區,還有台灣少見的滾輪式溜滑梯,
另外還有室內、戶外烤肉區,
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  • 個人分類:台南親子吃住玩推薦
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  • 8月 05 週三 201522:30
  • [台南親子餐廳]迪利樂廚:溜滑梯、球池、孩子玩得很開心!

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七月中旬得知台南又開了一間新的親子餐廳,名為迪利樂廚,
趕緊打電話預約~不過假日午餐時段都額滿了,
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  • 個人分類:台南親子吃住玩推薦
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  • 7月 31 週五 201507:00
  • 【關西親子遊】好玩推薦✈大阪城公園.天守閣:鴿群飛揚,親子同遊另類景點。

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大阪城公園傳承歷史的遺跡,天守閣則是日本三大名城,
因此這裡不僅是日本人最愛的朝聖之地,
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  • 個人分類:關西親子自由行
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  • 7月 28 週二 201507:15
  • [台南親子餐廳]童樂多親子兒童繪本親子桌遊:孩子的歡樂天堂!

31.jpg

童樂多應該算是台南親子餐廳裡面玩具最豐富的,
桌遊、繪本也是最多的,
說他是孩子們的歡樂天堂,應該不為過吧?
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  • 個人分類:台南親子吃住玩推薦
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  • 7月 25 週六 201506:41
  • 【關西親子遊】美味推薦✈奈良.春日荷茶屋:萬葉粥,值得細細品嘗。

29
  
關西親子遊的第四天中午在カナカナ吃飽喝足,
搭乘公車前往春日大社仍抵擋不了春日荷茶屋的誘惑,
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  • 個人分類:關西親子自由行
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  • 7月 23 週四 201521:40
  • [停業]奇佑咪親子餐廳:寬敞舒適的玩樂空間(已歇業)

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(已歇業)
台南在七月份開了好幾間親子餐廳,奇佑咪是其中之一。

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  • 個人分類:台南親子吃住玩推薦
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  • 7月 22 週三 201507:39
  • [副食品]寶寶骨骼強壯粥品:香菇翡翠吻仔魚粥(附上自製翡翠作法)

   16 
嬰兒期是人一生中成長最迅速的階段,
而幫助寶寶快速成長發育的重要營養素之一的鈣質,
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  • 個人分類:副食品樂趣多
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