賴玉珊心理師的正念親子實驗室

 
好久沒來台北玩了！
這次來台北，還多帶了小人一枚，
規劃旅遊之前也做足功課。

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蝦咪？！竟然會有這麼讚的溜小孩場所！！
寬敞舒適的遊戲空間，搭配明亮的採光，

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小桃爸看網友們分享玉井湯婆婆油屋的景色，
覺得非常吸引人，

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自從小桃滿一歲之後，小嘴巴變得更挑了，
於是我們也開始上網找尋更多食譜，
免得重複性太高，一下子就吃膩了！

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這次回台中，本來想訂QBee森林的位子，
可惜中午時段已經額滿，於是改找其他親子餐廳。

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自從有了屬於自己的家之後，
小桃媽殷殷期盼的就是改造二樓的陽台花園。
改造過程請參考：

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微笑虎山位於台南仁德糖廠旁，
附近有虎山國小、十鼓文化村、保安車站、奇美博物館等景點。

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關子嶺溫泉是台灣四大名湯之一，
全世界僅義大利西西里島、日本鹿耳島、台灣關子嶺有泥漿溫泉，
想要泡湯體驗滑溜水潤的美肌，

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以往對於花草植物沒什麼特別感覺的我，
這一兩年來開始對花草有興趣，
除了與老公一起DIY家裡的陽台花園之外，

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食  材
（以下食材約可做六餐，每餐170g）

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你是否有過類似的感受？
常覺得自己是被時間追著跑，

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抓週，是用來預測寶寶職業的一種習俗，
後來演變成一種親子成長過程中的趣味活動，
透過這個活動，邀請親友一同分享寶寶滿周歲的喜悅，

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