賴玉珊心理師的正念親子實驗室

 
(已停業)在台北碧潭附近，有一間不起眼的餐廳，
裡面居然有沙坑、溜滑梯、球池，二樓則是各式各樣的玩具，
蜜雪兒咖啡屋，一個讓孩子玩到不想回家的親子餐廳。

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這陣子的台南一直是陰雨綿綿的天氣，
帶孩子到室內遊戲空間是最棒的選擇～
 

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居然有這種日式定食屋，提供兒童餐椅及兒童餐具，還有釣魚遊戲區～
禮拜六突然想吃木匠炭火燒肉，
開車到了現場才知道要等到晚上九點才有位子，

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說到台中新社，你的第一印象是什麼呢？花海，景觀餐廳，還是美味可口的香菇？
台中新社是台灣香菇的主要產地，約有60%的香菇在這裡生長，也因此來到台中新社會看到各式各樣的香菇園。如果家裡有小孩，尤其推薦你帶小朋友到香菇園採菇去，這可是其他地區少見的喔！

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如果你也喜歡帶小朋友到景觀餐廳跑跑跳跳，
位於台中新社的森之王子景觀餐廳是可以考慮的選擇！

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善化是一個離台南市區不會太遠，卻有許多適合親子同遊的景點，
假日又不會像台南鬧區一樣人擠人，
以都市近郊來說，真的很適合規劃一日或半日遊，
用餐時間安排在戀12親子餐廳，是個可以讓小孩玩耍，大人聊天，

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現在有越來越多國人喜愛日本旅遊，尤其是自由行，其實只要事先做好功課，要去哪裡玩、去哪邊吃，都可按照自己的喜好做調整及規劃。 
 

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台南終於開了套餐式的創意鐵板燒料理，
無論是餐廳氣氛、主餐美味程度、對孩子友善程度，都值得稱許，
挑食且小鳥胃的小桃從頭吃到尾，讓我立刻列入未來必定再光顧的餐廳。

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箱根擁有一流的名泉及水質，也孕育出美味的蕎麥麵及豆腐，
因此來到箱根別忘了品嘗在地的蕎麥麵。
強羅，春本蕎麥，大文字燒，以上這些名稱並不在我們的行程規劃裡面，

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位於元箱根港對面的Bakery & Table，有超人氣的烘焙麵包，
以及好喝的咖啡及餐點，
除了能坐在二樓及三樓大片玻璃窗前欣賞美景，

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自從有了孩子之後，親友聚會的餐廳選擇變少了許多， 
正規的親子餐廳不適合同事聚餐，訂一般的餐廳又擔心孩子坐不住，
想要找紓壓的花園餐廳卻擔心店家不歡迎孩子，

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