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賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常｜
溫柔覺察自己，也陪孩子慢慢長大
我們從心理學及日常出發，寫給想當自己朋友的你

專長：正念認知取向心理治療/心理動力取向/
憂鬱焦慮情緒/婚姻家庭關係/癌症病友與照顧者心理支持

部落格全站分類：婚姻育兒

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  • 1月 30 週五 201515:34

  • [親子遊]宜蘭．青田靚水民宿：盡享安農溪畔的自然恬靜，親子同遊好住處！

       56.jpg  
自然恬靜的田園風光中，享受悠然自得的放鬆步調，
在青田靚水，感受溫暖樸實的宜蘭輕旅行。
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  • 個人分類：東部親子吃住玩推薦
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  • 1月 29 週四 201508:01

  • [1Y4M．台中特色餐廳]MO CAFE 萌咖啡：環境童趣且餐點平價美味，必回訪！

48.jpg  
＂台中竟然開了這麼童趣可愛的餐廳！！＂
這是我在網路上搜尋台中特色餐廳時，打開網頁的第一印象。
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  • 個人分類：中部親子吃住玩推薦
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  • 1月 26 週一 201512:41

  • [1Y4M．點心]芝麻鬆餅：好吃營養的寶寶點心，用平底鍋輕鬆做！

10
 
不用泡打粉、不用鬆餅粉，用平底鍋就能輕鬆做好吃又營養的鬆餅！
小桃自從滿一歲之後，
再也不是來者不拒的那個好吃桃，
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賴玉珊心理師 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣(32,160)

  • 個人分類：副食品樂趣多
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  • 1月 21 週三 201512:39

  • [1Y3M．特色餐廳]台南．魚匠作 生魚片壽司丼飯：丼飯超誘人，必回訪！

01

 古色古香的用餐環境，新鮮魚貨搭配精巧細緻的擺盤，
親切熱忱的服務態度，讓我們雋永不已...
 
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  • 個人分類：南臺灣好食分享
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  • 1月 20 週二 201507:27

  • [1Y3M．副食品]寶寶頭好壯壯麵食：茄汁豆腐肉醬義大利麵

DSC05985

  嬰兒期是人在成長發育最迅速的階段，
而寶寶在成長發育、身體組織的維持與修復、鋂的合成，
這些都需要蛋白質，
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賴玉珊心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5,876)

  • 個人分類：副食品樂趣多
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  • 1月 16 週五 201507:26

  • [慶生特輯]小桃抓週寫真&全家福合影：拍出幸福的溫度。

IMG_5835.jpg  
抓週寫真，除了透過照片傳遞幸福的溫度，
也記錄爸媽開懷的笑容、家人們溫暖的合影。
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  • 個人分類：慶生．party
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  • 1月 14 週三 201507:58

  • [1Y3M．特色餐廳]宜蘭．貓極簡咖啡：貓咪天堂，愛貓人士也瘋狂！

01
 
最寬敞優雅的五星級貓餐廳就是這裡了！
小人看著慵懶的貓咪，好開心也好興奮，
而且這裡的咖啡、下午茶都很美味，
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  • 個人分類：東部親子吃住玩推薦
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  • 1月 13 週二 201517:06

  • [1Y3M．宜蘭景觀餐廳]小熊書房：梅花湖畔的幽靜風光盡收眼底。

01
 
上次跟小桃爸到宜蘭遊玩，已經是三年前了！
這次帶著小人一起前往宜蘭，也是做足了行前準備，
在學校圖書館借了好多本旅遊書。
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  • 個人分類：東部親子吃住玩推薦
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  • 1月 05 週一 201517:09

  • [親子遊]台北．馥華商旅(松江館)：時尚美麗房間大，適合親子同住。

01
 
好久沒來台北玩了！
這次來台北，還多帶了小人一枚，
規劃旅遊之前也做足功課。
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  • 個人分類：北部親子吃住玩推薦
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  • 1月 04 週日 201516:22

  • [1Y3M．新竹親子餐廳]小P孩親子餐館：決明子沙坑、賽車道、玩具應有盡有！

09.jpg   
蝦咪？！竟然會有這麼讚的溜小孩場所！！
寬敞舒適的遊戲空間，搭配明亮的採光，
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  • 個人分類：中部親子吃住玩推薦
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