賴玉珊心理師的正念親子實驗室

 隨著小桃邁入7M，在副食品添加的部分進入含住壓碎期(前期) ，
小桃的熱量來源食物菜單，除了原先的7倍粥變成濃稠的5倍粥，

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隨著小桃邁入7M，也就是斷奶中期：含住壓碎期，
我們在副食品的軟硬度也開始進行調整。

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2014.04.04，小桃媽過生日的這天，邀家人們一起到南投東埔溫泉秘境~蟬說雅築。 
 

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 台南學甲盛產虱目魚、虱目魚丸，區內有頑皮世界、慈濟宮等人文觀光景點，
近年來利用休耕期間種植屬葵花田，在農民悉心照顧之下，

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鍾情於閒適的鄉村風情
流連在質樸的實在口味
沉醉於美好的浪漫心緒

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小桃五個月的時候，吃了幾種比較常見的五穀根莖類及蔬果類食材，
例如：
五穀根莖類～糙米、馬鈴薯、白米、胡蘿蔔、地瓜、山藥、馬鈴薯、南瓜

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 101年8月就完成提親、算好日子的我們，
為了不想讓結婚這件事變得太趕，所以選在102.06.23辦喜宴。

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2014.03.14，與朋友相約在台南的東豐路吃午餐，無論是餐點、環境都值得用心推薦的一方日朝食。

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看著小桃玩玩具的樣子，無論是「抓、握、撥、咬、舔」，小桃媽都覺得很興奮哩！
小孩的玩具千百種，
每次逛百貨公司或社團媽咪們的分享實用玩具及可愛玩具，真是讓人著迷，

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 這輩子從沒聽過孕婦寫真的我，
懷孕中期的某天下午收到老公的line，

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懷孕後期透過網友們的分享，
得知台南有個愛貓人士應該都會很喜歡的新景點：虱目魚主題館，  

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自從小桃滿四個月之後，我們挑選一個悠閒的假日幫小桃準備副食品，開啟小桃的副食品之路。
小桃爸與小桃媽是新手爸媽，因此在準備副食品時閱讀一些書籍及相關網站，

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