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賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常|
溫柔覺察自己,也陪孩子慢慢長大
我們從心理學及日常出發,寫給想當自己朋友的你

專長:正念認知取向心理治療/心理動力取向/
憂鬱焦慮情緒/婚姻家庭關係/癌症病友與照顧者心理支持

部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 4月 25 週六 201506:40
  • [台南親子民宿]小頑童親子遊戲室:夜宿遊戲室,寶貝的歡樂新體驗。

002.jpg  
聽過夜宿海生館、夜宿博物館,卻從沒聽過夜宿遊戲室?
小頑童親子遊戲室滿足小朋友的夢想,
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  • 個人分類:台南親子吃住玩推薦
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  • 4月 21 週二 201523:06
  • [1Y6M.台中親子餐廳]小布萊恩親子樂園:0~4歲孩子的歡樂天堂!

03
 今年一月才開幕的小布萊恩親子樂園,
一樓及二樓都有遊戲區,還貼心設置小小寶貝遊戲區,
餐點健康美味,台中的爸媽千萬別錯過!

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  • 個人分類:中部親子吃住玩推薦
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  • 4月 16 週四 201512:17
  • [台南家庭餐廳]饗の幸福:溫馨悠閒的氛圍,好吃便宜份量多。

  
前陣子和月子中心認識的一群媽媽在仁和路的餐廳聚餐,
當時停好車子之後,
57.jpg
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  • 個人分類:台南親子吃住玩推薦
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  • 4月 11 週六 201522:48
  • [1Y6M.台中親子餐廳]Qbee森林:小人超愛的沙坑、溜滑梯、積木及繪本這裡都有!

36
   
小孩喜愛的沙坑、溜滑梯、繪本、樂高積木,
在Qbee森林可以一次滿足!
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  • 個人分類:中部親子吃住玩推薦
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  • 4月 04 週六 201511:37
  • [1Y6M.高雄親子餐廳]Woodpecker啄木鳥親子餐廳

1
 
如果你家的孩子超級喜愛溜滑梯,請務必把啄木鳥親子餐廳列入口袋名單!
其實我們從去年八月就想去啄木鳥,
無奈第一次訂位時,老闆娘說他們要吃喜宴,所以沒有營業,
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  • 個人分類:高雄屏東親子吃住玩推薦
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  • 4月 01 週三 201513:16
  • 【台南親子景點】蜀葵花田:五顏六色的花兒,勾勒一幅幅美麗嬌豔的圖畫。(1Y6M)


蜀葵花田盛開中,快點攜家帶眷賞花吧~
01.jpg
蜀葵花田的花期大約是三月初至四月下旬,
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  • 個人分類:台南親子吃住玩推薦
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  • 3月 26 週四 201507:18
  • [1Y6M.親子遊]2015台南將軍區木棉道:望著火紅木棉花,燦笑不曾停歇。

001
   如果不想去白河林初埤人擠人,
台南將軍區的木棉花道也是很棒的賞花景點。
 
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  • 個人分類:台南親子吃住玩推薦
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  • 3月 25 週三 201506:28
  • [1Y5M]香橙果醬:自製果醬真健康,大人小孩都喜愛。

01
 
去年十二月至今年三月都是柳丁產季,
我們這次趁著柳丁還沒開始變貴,
趕緊買來做香橙果醬。
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  • 個人分類:副食品樂趣多
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  • 3月 19 週四 201507:30
  • [1Y3M.點心]香蕉鬆餅:一只平底鍋料理就能輕鬆做!

DSC06215
 
自從小桃滿一歲之後,
越來越喜歡自己拿食物來吃,
我也開始思考手指食物可以做什麼樣的變化。
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  • 個人分類:副食品樂趣多
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  • 3月 17 週二 201507:21
  • [1Y4M.親子遊]台南善化.胡家厝彩繪村:熊貓、馬來貘、憤怒鳥超吸睛!

 
位於台南善化的胡家厝彩繪村,
是個很適合帶著小人出遊的台南親子景點。
DSC05124.JPG  
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  • 個人分類:台南親子吃住玩推薦
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