賴玉珊心理師的正念親子實驗室

隱身於中西區巷弄內的五吉堂，只營業兩個半小時，寧靜小巷弄在麵包出爐時會瞬間人潮攀升，晚了就買不到的幸福手感烘焙。
  
五吉堂位於孔廟附近的小巷弄內，停車不容易，建議騎機車過來比較方便，

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溪頭夏緹飯店位於行經妖怪村、溪頭風景區的必經之路，
房間可遠眺群山美景，不僅吸收芬多精，在這邊安排兩天一夜的行程，
可以將早餐、下午茶、晚餐都品嘗一遍，享受慢活紓壓的親子旅行。

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小朋友們好像都很愛玩水啊，每次只要帶小桃去玩水，每次都玩得不亦樂乎，一上車瞬間秒睡，真的玩得好累好開心！809農場可以控窯烤肉、玩沙玩水都很適合，再加上蔽蔭設施，不曬太陽、玩得更盡興。
 

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【nani和風洋食】是我在今年暑假最印象深刻的餐廳，
或許是因為有質感的和風洋食結合了親子友善設施，
無論是大人或小孩，在這樣的餐廳都顯得怡然自得。

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我從國小到懷孕生子之前，每年兩次跟家人出國都是跟團旅行，跟團出遊的缺點就是走馬看花、無法玩得盡興，對於出國就是喜歡慢慢體驗當地風俗民情的人來說，還是自助旅行才能玩得開心。
【本文為邀約體驗文，文中所述皆為真實心得】
 

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一直都覺得歐兔咖食館是個友善孩童的餐廳，
而附設兒童遊戲區的嘉藥店更吸引孩子呢！

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繁忙的生活中，最期待的就是假日帶著兩個孩子到處遊玩，找一間慢食餐廳駐足停留，在綠草如茵的草地放慢步伐，感受大自然的美好。位於屏東諾瓦拉庭園餐廳，有著大片草地，可在這邊餵魚乘涼，餐廳裡面提供平價好吃的義大利麵及鍋物料理，附設兒童遊戲區、親子廁所，我們一家四口在這裡度過優閒慢活的假日時光。
 
位於六堆客家園區、林後四林平地森林園區附近的諾瓦拉庭園餐廳，腹地廣大，附設戶外停車場，

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今天，我們一家四口參加了歸仁區農會辦的【釋在必行小旅行】，才知道純樸的歸仁鄉村有豐富農產及美麗生態，走訪蝴蝶園及釋迦園，搭乘小巴士快樂採果去！
 
這次的集合地點在歸仁區農會信用部旁的大德路上，這台小巴士帶著我們來一趟歸仁小旅行。

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嘉義市區有好多親子同遊的景點，嘉義鐵道藝術村、北門森鐵故事館、檜藝森活村、森林之歌....很適合安排兩天一夜小旅遊。我們這次住在位於嘉義市火車站附近的里亞環島行旅，房間寬敞舒適，還有兒童遊戲室，重點是房價好便宜，非常適合親子旅遊來這邊住一晚！

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位於嘉義中埔的獨角仙休閒農場，距離中埔交流道僅十分鐘車程，有乳牛、馬、梅花鹿、袋鼠、兔、獨角仙等等的動物，以及沙坑、溜滑梯等兒童遊樂設施，還有哺乳室、尿布台，大人及小孩都在這邊玩得好開心！

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暑假就是要帶孩子出去玩～這篇整理了多種親子旅遊路線，吃喝玩樂通通都有，所有路線都用Google Map排過了，快帶家人出門遊玩，享受歡樂的闔家旅遊時光！

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暑假到了，就是要帶小朋友到戶外走走、親近大自然！位於台南東山區的仙湖休閒農場，小朋友可以在草地上跑跑跳跳，有玩沙池、溜滑梯游泳池，還可以看小動物，在這裡悠閒地度過午後時光，身心都舒暢～

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