賴玉珊心理師的正念親子實驗室

 
轉眼間，小蘋果已經八個月大了!有follow粉絲團的大家應該都知道小蘋果的大食量，但隨著小蘋果滿4個月開始生理性厭奶之後，奶量驟減，原先可以睡過夜的小蘋果又開始會餓到半夜哭醒，讓我們真的不知所措呀~ 
使用100%台灣天然有機糙米、容易消化吸收的桂格HA有機米精，很適合準備給小朋友當作第一份副食品，而且也能讓小寶貝有飽足感。

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告別了悶熱不適的夏天，把握11月微涼的初秋好時光，帶著小桃當個秋日小農夫～
 
我們跟著就是愛玩可以嗎?的親子揪團，這次種菜的地點是位於歸仁區長榮大學旁的香米米香農場，因為許多小朋友都是第一次種植蔬菜，因此農田主人先介紹各種蔬菜及種植方式，

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國慶連假開車前往南投，我們沿著【魚池】的指標，前往位於日月潭附近的【唯樂親子露營區】。這是我們家的第二露，也是小桃和幼兒園的好朋友們的第一次團露，沉醉於群山環抱的自然美景。

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今年在台南安平開了一間以汽修為主題的親子餐廳，雖然我對這種主題餐廳興趣缺缺，但跟紅兒約用餐聊天的地方才發現台南親子餐廳已經吃完一輪，於是，還是跟紅兒約在甲保廠汽修主題餐廳。不過，實際用餐發現是很新奇的體驗，小桃回到家之後對我說：＂媽媽，你以後還可以帶我去修車子的餐廳嗎？＂

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時序進入11月， 又到了洛神花收成的時間。小桃和朋友、幼幼班的黃媽媽及小謝老師，一同前往左鎮採洛神花、自製洛神蜜餞，非常開心的採果行程~
 
採洛神花的地點在台南左鎮，是小桃的幼幼班老師(黃媽媽)堂姊的農園，環境清幽且綠樹扶疏，抵達目的地之後就能感受到的心曠神怡。

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昨天帶小桃及幼兒園朋友們一起去亞尼克台南安平店體驗親子DIY，小朋友們玩得專心、吃得開心，是很有成就感的活動呢！
 
說到亞尼克，大家都知道他們家的生乳捲很有名，我們在今年三月才去高雄亞尼克旗艦店體驗手做甜點DIY，沒想到過幾個月台南也有亞尼克了！位於運河旁的亞尼克台南安平店，旁邊就有露天停車場，停車不是問題～

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隱身於中西區巷弄內的五吉堂，只營業兩個半小時，寧靜小巷弄在麵包出爐時會瞬間人潮攀升，晚了就買不到的幸福手感烘焙。
  
五吉堂位於孔廟附近的小巷弄內，停車不容易，建議騎機車過來比較方便，

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溪頭夏緹飯店位於行經妖怪村、溪頭風景區的必經之路，
房間可遠眺群山美景，不僅吸收芬多精，在這邊安排兩天一夜的行程，
可以將早餐、下午茶、晚餐都品嘗一遍，享受慢活紓壓的親子旅行。

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小朋友們好像都很愛玩水啊，每次只要帶小桃去玩水，每次都玩得不亦樂乎，一上車瞬間秒睡，真的玩得好累好開心！809農場可以控窯烤肉、玩沙玩水都很適合，再加上蔽蔭設施，不曬太陽、玩得更盡興。
 

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【nani和風洋食】是我在今年暑假最印象深刻的餐廳，
或許是因為有質感的和風洋食結合了親子友善設施，
無論是大人或小孩，在這樣的餐廳都顯得怡然自得。

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