大家好,我是賴玉珊心理師,現職於深藏心理治療所的諮商心理師。我是正念講師,也是親職教養、心靈療癒及美食旅遊作家,喜歡分享生命的療癒與豐盛。我熱愛自然生態、旅行、露營、美食、正念、親子互動,也將這些融入於生命之中,享受當下的幸福美好。 歡迎加入我的粉絲專頁,一起互動與成長,感受生命真實的豐盛與感動。
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- Jan 30 Tue 2018 12:17
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【九州親子遊】東橫inn博多口站前:雙床房適合一家四口,交通便利且平價的住宿選擇
- Jan 29 Mon 2018 06:02
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【抽獎】日本第一間TOMICA PLARAIL CAFE,眾多商品只有這買得到!
- Jan 24 Wed 2018 06:11
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【美食】南投35甕缸雞鹿谷總店:皮脆肉鮮嫩,附設戶外遊戲區
- Jan 15 Mon 2018 13:06
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【抽獎活動】境 親子民宿:有溜滑梯、電動火車,小朋友開心、大人好放鬆!

現在的台南親子民宿真的很體貼有小朋友的家庭,房間有溜滑梯、球池、廚房玩具、電動火車、盪鞦韆,針對年幼的小寶貝還有提供嬰兒床、疊疊樂等等適合嬰幼兒的玩具及用品,小朋友玩得開心、大人也真的能獲得放鬆。
【境 親子民宿】是沐亞親子童樂島的姊妹館,延續沐亞親子同樂島為小朋友打造親子空間的初心,讓大人可以放鬆休息、小朋友可以開心玩耍的住宿環境,地理位置及周邊機能都挺方便的,帶大家來看看~
- Jan 06 Sat 2018 19:33
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【台南】Goody BuBu多多寶貝島:台南最大的模擬賽車道,車款超多又好玩!
- Dec 29 Fri 2017 18:45
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【文末贈票】台中粉紅豬小妹超級互動展:超大公仔、DIY、溜滑梯,從玩樂中體驗學習

超高人氣的粉紅豬小妹超級互動展來囉!展覽時間為2017.12.30~2018.04.01,佩佩豬生日派對及佩佩豬廚房真實呈現,搭豬爺爺火車、小小郵差寄明信片、拔蘿蔔、繪畫及掃描投影區、踩泥巴跳跳體驗、佩佩家廚房學分類、農場滑草趣、跳跳氣墊城堡、超大恐龍溜滑梯、城堡變裝樂...豐富多元的互動遊戲,讓小朋友從五感體驗中學習,小朋友超開心!
【本文為邀約體驗文,文中所述皆為真實心得】
- Dec 28 Thu 2017 06:56
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【副食品食譜】寶寶副食品輕鬆做,忙碌爸媽的副食品好幫手

轉眼間,小蘋果已經八個月大了!有follow粉絲團的大家應該都知道小蘋果的大食量,但隨著小蘋果滿4個月開始生理性厭奶之後,奶量驟減,原先可以睡過夜的小蘋果又開始會餓到半夜哭醒,讓我們真的不知所措呀~
使用100%台灣天然有機糙米、容易消化吸收的桂格HA有機米精,很適合準備給小朋友當作第一份副食品,而且也能讓小寶貝有飽足感。
- Dec 12 Tue 2017 06:53
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【食農教育】台南.香米米香農場:秋日小農夫種菜去!
- Dec 02 Sat 2017 16:38
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【趣露營】NO2.南投魚池唯樂親子露營區:隱身於山林秘境,玩沙玩水真開心
- Nov 18 Sat 2017 14:54
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【美食】台南甲保廠汽修主題餐廳:好忙好忙的個人鐵板燒,附設汽修遊戲區

今年在台南安平開了一間以汽修為主題的親子餐廳,雖然我對這種主題餐廳興趣缺缺,但跟紅兒約用餐聊天的地方才發現台南親子餐廳已經吃完一輪,於是,還是跟紅兒約在甲保廠汽修主題餐廳。不過,實際用餐發現是很新奇的體驗,小桃回到家之後對我說:"媽媽,你以後還可以帶我去修車子的餐廳嗎?"
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- Nov 11 Sat 2017 16:57
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【食農教育】洛神花紅了!小農夫採洛神花、蜜餞DIY,好吃好玩真有趣~

時序進入11月, 又到了洛神花收成的時間。小桃和朋友、幼幼班的黃媽媽及小謝老師,一同前往左鎮採洛神花、自製洛神蜜餞,非常開心的採果行程~
採洛神花的地點在台南左鎮,是小桃的幼幼班老師(黃媽媽)堂姊的農園,環境清幽且綠樹扶疏,抵達目的地之後就能感受到的心曠神怡。
- Oct 29 Sun 2017 14:41
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【美食】亞尼克台南安平店:不只生乳捲,親子DIY杯子蛋糕好玩又有成就感!

昨天帶小桃及幼兒園朋友們一起去亞尼克台南安平店體驗親子DIY,小朋友們玩得專心、吃得開心,是很有成就感的活動呢!
說到亞尼克,大家都知道他們家的生乳捲很有名,我們在今年三月才去高雄亞尼克旗艦店體驗手做甜點DIY,沒想到過幾個月台南也有亞尼克了!位於運河旁的亞尼克台南安平店,旁邊就有露天停車場,停車不是問題~









