賴玉珊心理師的正念親子實驗室

每次出國，小桃在海洋生物館總是目不轉睛，徜徉在海底風光，其實不必出國，在台灣墾丁的海洋生物博物館就有小朋友們最愛的企鵝餵食、海底隧道、炫麗珊瑚！今年暑假，我們帶小桃和小蘋果一起在海洋生物博物館來當小小海洋知識通，偌大的展區，豐富又有教育意義，一整天還逛不完呢！

從海生館走進來就會看到親水廣場，以等比例製作的實體模型，製作出大翅鯨和幼鯨躍出水面的景象。在炎熱的夏季，好多小朋友在這裡戲水，清涼又消暑！

 
自從小桃與小蘋果出生後，我們家充滿了許多歡笑，這些歡笑有著甜蜜、有著幸福、有著快樂，看著小朋友純真的笑容，自己也跟著開心的笑了，相信為人父母的你也有過這樣的經驗。當小蘋果即將滿周歲時，我們在【安公主的衣櫃】拍攝了小蘋果純真可愛的模樣，也幫小桃紀錄俏皮可愛的模樣，同時也有我們一家四口的全家福寫真，看著我們全家人幸福快樂的神情，以及清新自然的成品，我們都很滿意！

有溜滑梯、球池、沙坑、遊戲區，不僅餐點便宜且用料實在，旁邊還有溜滑梯公園綠地，真的可以讓爸媽和小朋友放風的餐廳！
 
【放風親子食玩】位於台南市北區的巷弄內，旁邊就是公園，因此停車位很好找，

今年的父親節，我們選在台中的茹絲葵牛排館慶祝。說到茹絲葵，台中人對它的印象就是頂級牛排館，跟朋友常會開玩笑地說："賭輸了就要請吃茹絲葵！"，而我們家上次來這邊用餐已經是20年前了呢！
  
台中茹絲葵牛排館位於臺灣大道與忠明南路十字路口的大安通商大樓的26樓，可以停在大樓後方的停車場，入口與大樓後門相連，搭乘電梯前往26樓即可抵達茹絲葵牛排館。

 
台東鹿鳴溫泉酒店有免費使用的兒童遊戲區、露天泳池、裸湯區，每間房型都有獨立泡湯溫泉池，還可以飲品無限暢飲，看到就是愛玩社團的團購券立刻手刀搶購啊～台東熱氣球活動將熱鬧展開，不想要跟遊客人擠人，住在台東鹿鳴溫泉酒店是個不錯的選擇。
 

桃園渴望會館不僅房間乾淨舒適，還有超萌的奶油獅主題房，結合雲朵球池、撞球、游泳池、兒童戲水池、SPA池、SWITCH電動遊戲空間等多元化的休閒育樂設施，還有萬坪翠綠草地，客家創意美饌，是親子同遊的休憩首選!
 
位於桃園龍潭的渴望會館，距離小人國、六福村都很近，大約10分鐘以內的車程即可到達，如果要去小人國、六福村，很推薦在渴望會館住一晚!

宜蘭童玩節熱鬧展開，若你還在找宜蘭的親子住宿地點，小桃媽大力推荐宜蘭傳藝老爺行旅。
 
占地3.5公頃的宜蘭傳藝老爺行旅就位於宜蘭傳統藝術中心裡面，承襲著老爺行旅品牌年輕與創新的形象，結合休憩養生、傳統藝術、創意慢活、在地美饌，我們在這裡度過三天兩夜，是一個幸福記憶度極高的住宿新地標。

 
說到「墾丁」，會讓你想到什麼呢？是一望無際的蔚藍海岸，在暖陽下盛開的扶桑花，或是皎潔無瑕的細白沙灘？將所有對於國境之南的眷戀及期待全部塞進行囊，我們一家四口開車前往墾丁。
 

日本是一個自由行非常方便的國家，景點豐富多元、購物超好買、食物好好吃，就連開車自駕都很方便，因此日本是台灣人的旅遊首選，光是今年1月到4月的旅遊人次就比去年成長了11.2%，Anity跟老公最愛去的旅遊地點就是日本！從婚前到婚後，每年都至少要去日本玩一趟，四歲的小桃去過東京、關西、沖繩、四國、九州，今年我們也帶8個月大的小蘋果一起遊九州呢！
不過，出國很重要的就是要事先做功課，事先找好資料，善用日本樂天信用卡的優惠就能省很多錢、吃喝玩樂甚至上網及住宿都可以有很多折扣，這一篇就跟大家分享2018年樂天信用卡的最新優惠～

 
【小徒弟兔寶的創作課】這套書，小朋友閱讀莫爺爺傳授兔寶寫作功夫，
也開始吸引孩子們帶著好奇的心，在生動有趣的繪本故事中，