賴玉珊心理師的正念親子實驗室

在兒童市集裡不僅可以挖寶，許多小遊戲都是5元、10元，還有親子表演及吉他演奏，
在藍天白雲下，大人享受著自在悠閒的氛圍，小朋友們盡情玩耍逛市集，
【慢慢來兒童市集】就是一個可以讓全家人都很快樂、放鬆、滿足的親子聚會。

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有好幾次看到別人家的小孩，孩子同樣也是低著頭不敢看我，媽媽對我說：「不好意思！我的孩子就是很害羞。小情，不可以對阿姨這麼沒禮貌，趕快打招呼！」 
當孩子被貼了標籤...
Max Lucado的繪本《你很特別》描述經常被貼標籤的胖哥，一直被貼上灰點點的他，「不久以後，他就不想出門了，他怕又做出什麼傻事，別人又會再給他一個灰點。其實，有些人是因為看見他身上有許多灰點，就再多給他一個，沒有其他理由。」以心理學的畢馬龍效應來看，經常被暗示著自己這裡不行、那裡不好，孩子也慢慢的放棄自己，覺得自己就是這裡不行、那麼不好。

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在台南，螃蟹、熟白蝦、牛排吃到飽不稀奇， 但是干貝和龍蝦可以吃到飽就很厲害!
台南阿力海百匯餐廳是我們近年來吃過的百匯自助餐裡面最驚豔的~
 

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每到週休二日就開始煩惱要帶孩子去哪邊吃喝玩樂嗎？這篇網羅高雄各地區的親子餐廳及景觀餐廳，並將餐廳依照區域劃分、方便大家找尋，快把這篇文章收藏起來、分享給高雄的親朋好友們，帶著孩子到親子餐廳開心的吃喝玩樂吧！

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周休二日，不知要帶孩子去哪裡吃飯嗎？
我整理近一年以來在台中踩點的親子餐廳/主題餐廳/景觀餐廳，

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在我從事心理諮商輔導工作的經驗中，常發現尋求心理諮商的人們，許多都和父母之間關係疏離，孩子心中有困擾時，往往不想跟父母說。例如：「跟爸媽說，只會被罵更慘」、「我媽會跟我說，不要想太多…久而久之我就不想說了」。也因為這些諮商經驗，我在陪伴孩子長大的過程，一直思考著：「怎麼做，我們與孩子的關係才不會漸行漸遠？」、「如何維持親子之間愛與關懷的連結？」
 

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說到九州的吉祥物，最有名的當以熊本熊莫屬！
在九州的七日親子遊，所到之處都可以看到熊本熊融入於農特產在幫忙觀光推廣，
有了熊本熊的加持，想要購買的慾望瞬間增加50%以上！

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小桃和小蘋果都是從八個多月開始會隨著音樂身體律動，拍拍手、搖搖身體，小朋友聽著歌一起唱唱跳跳的模樣，不僅孩子開心、連我看了都覺得很療癒～因此我也陸陸續續帶孩子去體驗親子律動課程。

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這個週末，我們參加荒野保護協會-台南巴克禮組的聚會，了解植物葉片構造、功能，並且手作獨一無二的葉脈書籤!
 
 

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近年來手作DIY蔚為風潮，無論是大人或小朋友，各式各樣的DIY活動層出不窮，現在連咖啡館裡面都有披薩、帕尼尼DIY，可以自製獨一無二的披薩，有興趣的大家可以去體驗看看~
 

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蝦咪！在日本這麼大間的家庭客房，不僅有嬰兒床、兒童玩具、繪本、嬰兒澡盆，飯店裡面還有露天溫泉、兒童遊戲區，住一晚竟然只要台幣2,596元！

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《勇敢心旅程》劇照-由台灣國際兒童影展提供
台灣國際兒童影展是專放給小朋友觀看的電影，不僅是亞洲地區知名、叫好又叫座的國際兒童影展，且每屆都有與小朋友探討的議題，例如成長、家庭關係、生命探討等等，有著教育意義。2018台灣國際兒童影展即將於3/30~4/7展開，於3/9開放購票，我整理了《勇敢心旅程》、《爸爸的紅襯衫》這兩部兒童電影的觀後感與大家分享。

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