賴玉珊心理師的正念親子實驗室

冬季是沖繩旅遊的淡季，不怕人擠人，可以更悠閒地逛街，也可以用優惠的價格訂到高品質度假飯店。然而，在寒冷的氣候若沒帶足夠的保暖衣物，反而才更讓人擔心！從沖繩回國之後，一直有網友私訊詢問要怎麼帶衣服，因此這篇文章就以簡單扼要的圖文介紹，告訴大家在沖繩的冬季要怎麼穿，做好準備，才能盡興暢玩沖繩喔！
 

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帶小朋友來日本沖繩，吃什麼？玩什麼？逛什麼？這篇文章是我們在2017年沖繩六天五夜自由行的行前規劃懶人包，從行程規劃、航班訂位、飯店訂房、租車自駕、衣著準備、幼童防走失卡等等的實用資訊全都不藏私的放在這篇文章了！
這篇文章，特別適合第一次前來沖繩、有帶小朋友、喜歡閑散行程、想要試試開車自駕的你，不妨參考看看吧～

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沖繩地區從北到南大約有八百多座公園，這篇要介紹的是比較少人分享的私房景點：殘波岬公園，除了有美麗的沙灘海景、殘波岬燈塔，公園裡面的遊具廣場是2016年4月新建的，提供各式各樣的遊樂設施，就連2歲以下兒童的遊具也有呢！餐廳裡面販售BBQ烤肉及有名的莓果冰沙，如果你準備帶孩子到沖繩中部，別忘了到殘波岬公園歡樂遊玩！
說到濱海的溜滑梯公園，大家第一個想到的應該是泊城公園，其實殘波岬公園也是濱海公園，而且玩樂設施比泊城公園更豐富有趣呢！
殘波岬公園的遊具廣場位於殘波岬燈塔的另一側，或許也因為不太顯眼，這邊的遊具廣場變成鮮為人知的私房景點，玩起來更悠閒自在。

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沖繩的櫻花是全日本最早開的，而位於沖繩北部的八重岳則是沖繩地區最早開的櫻花勝地，若是1月~2月前來沖繩，一定要來八重岳感受櫻花的浪漫與魅力！
 

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我們前陣子帶著小桃前往新百祿燕窩觀光工廠，
認識燕窩的由來、參觀燕窩製程，還有手作燕窩DIY的體驗活動，
還把今年過年要送給長輩的禮物全部買齊了！

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墾丁除了住在親子飯店及民宿，露營也是個非常值得推薦的選擇。在【阿信巧克力農場】可近距離觀賞可可的種植過程，專注且開心的製作巧克力DIY，欣賞食人族的舞蹈表演且讚嘆不已！閒適的待在露營園區中，望著孩子們在綠地盡情奔跑，聆聽陣陣海濤聲；傍晚欣賞關山夕照日暮低垂的動人時刻，品嘗美味的野宴晚餐，觀星、聽海、賞月，在大自然的環抱中舒適入眠，是一輩子難忘的幸福記憶。

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陽光、椰林、一望無際的海灘，多樣化的室內設施及多種體驗活動，很適合全家人前來YOHO悠活渡假村住一晚，享受閑靜、美好的度假時光。

悠活渡假村應該是我回訪率最高的墾丁飯店了，上次前來悠活渡假村是小桃8個月大的時候，我們當時規劃墾丁兩天一夜的行程，吃喝玩樂幾乎都在悠活渡假村裡包辦了，慵懶閒適，渡假不就是該這樣嗎？

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位於花蓮壽豐鄉台9線路旁的【禾田野】，原為舊台糖甘蔗原料區辦事處，隨著糖業逐漸式微而改由年輕夫妻承租。有著復古風味的日式老屋，如今成為頗具特色的餐廳。

脫離了都市牢籠的擁擠嘈雜，被碧草如茵的草地環抱的禾田野，是個沉穩靜謐的地方。

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(已停業)11月中旬拜訪小鳥媽開的新店面，赫然發現文化中心對面開了一間親子餐廳！不僅餐點美味好吃且價位平實，而且一樓及二樓都有兒童遊戲空間～

【義司米is me】位於文化中心對面、小雅牙醫旁的巷子內，外觀是很舒適的日式無印風，帶著溫馨童趣的風格。如果只看招牌，還真的看不出裡面是親子餐廳！

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台南的日式炸豬排專賣店還滿多間的，其中，【斑鳩的窩】據點多、價格中等且餐點種類眾多，如果到仁德家樂福、HOLA或特力屋逛街，這間算是我們回訪率滿高的一間餐廳。

自從HOLA及特力屋商店街改裝之後，每到假日總是餐廳一位難求，斑鳩的窩也是如此～

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艷陽高照，到台東不知去哪裡閃躲毒辣的太陽?午後傾盆大雨，不知去哪裡躲雨? 【台東縣兒童故事館】是躲豔陽、雨天備案的最佳選擇！
 

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家裡有三歲兒的媽咪請舉手！即使小朋友還沒就讀幼兒園，是否也發現小朋友越來越想跟其他小朋友玩耍互動呢？【露露成長繪本】是為3~5歲幼兒量身訂製的套書，包含【我是露露】、【露露小姊姊】、【露露愛上學】，兩本翻翻書、一本故事書，生動活潑的圖文協助孩子辨識情緒、問題解決、關心他人、人際溝通，是一套非常值得收藏的套書。

【露露小姊姊】

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