小桃媽-賴玉珊心理師的親子生活

足月(37週)之後，隨時都要有出現產兆(落紅、破水、陣痛)而前往醫院待產的準備，

尤其是破水，無論大量或少量都要立即去醫院，

因此懷孕滿八個月之後，我開始陸續準備待產包&生產包，

除了參考網路上前輩們的建議及分享，

我也打電話到產檢醫院(奇美醫院)待產室及月子中心詢問需要攜帶的物品。

註：因為每個醫院、診所、月子中心提供的物品不同，

　　建議媽媽們在準備待產包&生產包之前先打電話問一下醫療院所及月子中心會提供的物品；

      另外，除非是在很偏遠的地區，不然基本上我們需要的東西都很容易買到，

      不需要大量購買，有需要再請先生加購即可。

首先分享的是待產包，也就是待產至生產這段過程所需要的物品，

我準備了：

我的待產包是美強生優質媽媽教室贈送的媽媽包，

可以裝很多東西，材質不錯，堅固耐用。

待產包的前面還有個小袋子，我把六甲村媽媽教室贈送的安產御守放在裡面，

預計本週末或週日會前往媽祖廟拜拜，祈求生產順利。

生產包則是包含產後所需的物品，

是在奇美醫院住院三天（自然產）及作月子期間所要用到的東西，

我準備了：

包括長袖哺乳衣褲（奇美醫院有住院服，因此只需準備月子中心要穿的），

　　　帽子、短襪、哺乳內衣數件、免洗棉內褲。

盥洗用具（牙膏、牙刷、梳子、沐浴乳、洗面乳、乾洗髮、牙線）

保養品（化妝水、化妝棉、精華液、乳液、眼霜）

以及衛生用品（衛生紙一包、濕紙巾一盒、毛巾、小方巾，這些都先放在待產包了）

乾洗髮是買ptt媽寶版、hairdo版等版友們推薦的Batiste秀髮乾洗劑。

另外用美強生送的小袋子，裝了各種品牌的溢乳墊試用包，

溢乳墊在作月子期間真的是必備用品，為了避免睡覺時、寶寶哭泣時導致母乳亂滴，

請媽咪們務必記得要準備溢乳墊，溢乳墊的片數基本上是依照作月子天數再乘以2，

先用試用包的好處是可以比較各廠牌溢乳墊的舒適度，

未來再依需求及喜好再購買合適的溢乳墊。

我是在產後一個半月之後就幾乎沒有溢乳的狀況，

還好產前只買一盒chicco溢乳墊，不然又要囤積在倉庫了。

產褥墊一包、看護墊至少還要帶兩片(以免剛開始惡露還很多時弄髒床鋪)，還有拖鞋一雙。

雖然我們家離奇美醫院很近，但為了避免麻煩，老公的拖鞋也要放進生產包。

因為打算親餵，所以哺乳枕也要放進生產包裡面，

哺乳枕是之前購買美強生媽媽奶粉時贈送的，枕套已經有清洗過。

纏繞式束腹帶是自然產出院後就能使用的。  

另外也準備小桃所需的物品，包括出院時要穿的紗布衣和包巾，

以及月子中心會用到的肚兜、襪子、小手套、紗布巾、毛巾等。

雖然月子中心也都會提供，但我還是自己準備了一些小桃可能會用到的衛生用品，

小桃的衣物都已經先用nac nac嬰兒專用洗衣精洗淨、晾乾，再用滿意寶寶送的袋子裝起來。

安撫奶嘴是優生矽晶安撫奶嘴，以及酷咕鴨安撫奶嘴，還有奶嘴存放盒，

這些都是媽媽教室及網路通路的贈品，全部都用消毒鍋消毒烘乾，

放進奶嘴存放盒，再裝進乾淨的塑膠袋中。

其實在清洗安撫奶嘴之前也經過天人交戰，一直在思考要不要讓小桃使用安撫奶嘴，

媽媽教室有說小孩一個月大以前使用安撫奶嘴，可能會有奶嘴混淆的問題，

但後來看超級嬰兒通這本書，書中有提到使用安撫奶嘴的好處，但也強調不要過量使用。

 Avent手動吸乳器是同仁贈送的恩典牌，全部用消毒鍋消毒烘乾後，裝在乾淨的塑膠袋中。

最重要的是先把配方奶準備好，畢竟剛生產時奶量不足是常態。

只是想提醒各位媽咪：哺餵母乳是一時，但自我照顧卻是一輩子的功課，

因此不必為了奶量追不上寶寶食量而愧疚難過，一開始奶量不夠時補配方奶就可以了。

整理生產包時，我養的家貓默默在旁邊守著，

似乎在說: "媽咪妳要去哪裡?我可以一起去嗎?"

以上是我的待產包及生產包的分享，願大家生產過程順利、平安~

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