賴玉珊心理師的正念親子實驗室

藍天白雲下，蓊鬱山林旁，潺潺溪水間，

孩子們嬉戲的聲音在耳邊吟唱著。

玩沙、溜滑梯、玩球、看埃及展、吹泡泡，自創遊戲，樂此不疲。

望著楚楚迷人的荖濃溪谷及十八羅漢山，

遠離塵囂，全然感受身處山林中的安然自在。

在這裡，時間彷彿靜止一般的寧靜，

放鬆、舒服、快樂，

是我們在十八羅漢山露營區的共有記憶。

先來看看我們這次露營的紀錄影片吧！

十八羅漢山露營區位於高雄六龜鄉，

導航選＂扇平山莊＂就會抵達。

露營區面對著荖濃溪谷和十八羅漢山，

在壯闊山林的景色迎接清晨，涓涓溪水與蛙鳴伴我們入眠，是很特別的回憶。

十八羅漢山露營區位於扇平山莊裡面，營位是800元，

可免費使用裡面的許多設施，

包括：戲水池、室內遊戲室、戶外遊戲區、大眾泡湯池、球場，

以800元的價位來說真的是物超所值！

露營區不能選營位，統一由營主安排，我和老公最喜歡的是A區，

因為A區是露營區的制高點，風景優美，

而且離烤肉區、戲水區、大眾泡湯池最近。

我們五個帳位，被安排在C區(靠近A區)，

營主很貼心的畫了六個帳位給我們，多餘的一帳可以讓我們作為公共空間使用。

這邊的營位都有附上天幕，讓大家在搭帳與收帳時免於炙熱陽光的洗禮，

此外，C區的營位比較寬，工作人員在營位與營位中間還會多架設一個天幕，

在這邊幾乎不會曬到太陽，也是很貼心的服務。

每個帳位及停車格都有標示圖，停車格都離帳位很近，

我們家搭的帳位是24，面向荖濃溪與十八羅漢山，

C區每帳都有天幕、護草墊，因為是碎石區，護草墊能減少凹凸不平的狀況，

也能減少充氣床墊被刺破的可能性。

C區有兩個衛浴設施，離我們最近的是上圖的衛浴設施，

共有兩個含廁所的淋浴間、三間廁所，

雖然是行動式廁所，但衛浴設施都滿乾淨的，

我們這群是都有預約夫妻湯屋，在夫妻湯屋洗澡、泡湯，

所以就沒有在這邊洗澡。

值得一提的是：需要自備吹風機，因為這裡並沒有提供吹風機。

洗手台也滿多個的，也都很乾淨。

位於C區旁邊的販賣部，

販售飲品、冰棒、烤肉用品、泳具、點心，

裡面也有夾腳拖、毛巾等等的生活用品，茶葉蛋一顆十元。

十八羅漢山露營區腹地廣闊，可以在兒童遊戲區旁邊的車棚挑選適合的腳踏車，

有大人和小朋友的腳踏車，也有適合小小孩的三輪車，

小桃和小蘋果都選到適合的腳踏車呢！

兒童遊戲區有蹺蹺板、滑步車、小溜滑梯，

沙坑是選擇細白軟沙，摸起來的觸感很舒服，

這裡有遮頂篷，可遮陽擋雨，還有各種玩沙玩具，

但是也有好幾個玩沙玩具已經破損，家長要特別注意。

位於兒童遊戲區旁的球場，有羽毛球、籃球，

球具都可以在扇平山莊櫃台租借，租借時不用證件，使用完畢記得歸還即可。

球場旁還有大型木製遊具，有攀岩、溜滑梯、盪鞦韆，

適合大一點的小朋友。

旁邊則有搖椅、搖搖馬，

球場的入口處有遮陽的搖椅。

戲水池是兒童遊戲區的反方向，從露營A區繼續往前走就會抵達，

蓊鬱山林風光，遠離喧嘩塵囂，每一刻都是寧靜而自在。

寬闊的成人戲水池，上方有天幕遮陽，

兒童戲水池水深大約40公分，也是有天幕遮陽，

小朋友們坐在船上，有手划船，非常開心！

小蘋果玩水也玩得很快樂～

老公事先研究了扇平山莊餐廳的桌菜，

平均下來一個人約兩百多元，而且不用自己煮飯，

因此晚上我們訂了兩桌1200元、五菜一湯的桌菜。

吃飽喝足，我們到販賣部參加無敵大摸彩，

這是每周六晚上18:30的活動，每個人都有獎品！

我和小朋友們都是抽到玩具，老公和畹舒則是抽到200元紅包，

營主準備這些禮物真的很大手筆，孩子們抽到玩具各個出現又驚又喜的表情。

晚上八點，我們五個家庭都預約了夫妻湯屋，

夫妻湯屋一小時200元，含一包日本溫泉粉，

全家人泡得舒舒服服的回到營區後，

孩子們玩仙女棒，然後心滿意足地睡著了。

孩子們不到十點就都入睡，接著就是爸媽們把酒言歡的時光～

隔天早餐，小朋友的早餐是鬆餅、吐司，

我跟老公則是吃起司蛋吐司、肉鬆蛋吐司，

早上八點的溫度是17度，涼冷的氣溫適合吃熱熱的早餐。

趁著收帳之前，帶孩子們一起去扇平山莊的古埃及特展，

展期到今年六月，免費參觀，孩子們可以近距離了解古埃及文物。

爸爸媽媽們收帳的過程中，孩子們開心地玩泡泡，

小小孩們則在野餐墊上玩扮家家酒。

我們五個家庭，在這邊玩得很開心，也覺得很放鬆，

後來臨時起意留在這邊吃完午餐才離開，

感謝淑瑛、嘉穎兩個大廚幫我們煮了美味的午餐，

再加上老公用瓦斯爐就能煮出飽滿美味的白飯，

小孩吃飽了，又繼續玩了一陣子，

心滿意足的驅車離開營地，孩子在車上都睡著了。

整體而言，十八羅漢山露營區腹地廣大，面向荖濃溪谷、十八羅漢山，

有兒童遊戲區、沙坑、球池、大眾泡湯池、戲水池，

一帳營位只要800元，能免費使用上述設施，分享心得給大家～

 

十八羅漢山露營區｜Facebook ｜ 官網

地址：高雄市六龜區中興里29-1號

電話：0966-667089

收費方式：每帳800元，夜衝400元

 

【關於作者】

Anity(小桃媽)，職業為諮商心理師，為臺灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動。教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛，期許孩子成長過程中，學會愛、學會與情緒在一起，陪著孩子成為自己的樣子。持續學習及練習MBCT正念認知療法，推己及人，將接納、慈愛、專注，帶入諮商工作、家庭生活及親子關係中，讓關係成為美好的一刻。

已完成英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法一二階段師資培訓、監獄正念療法種子教師受訓中。

現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。

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