在上一篇與大家分享台南陳澤彥婦產科醫院住院實錄之後，
【生產】台南陳澤彥婦產科醫院住院、產後調理餐、生產費用全紀錄
這篇要和大家分享台南康芙產後護理之家的坐月子紀錄。
康芙有完善的產後醫療團隊、環境優美，再加上價格實在，
建議用驗孕棒驗出兩條線的時候就先預約，不然就會排到後補了~
【月子房型】
康芙共有三種房型：VIP、麗緻、臻愛，我訂的是麗緻，
房間裡面有雙人床、沙發床、沙發，這邊的燈具都是使用崁燈，光線很柔和，
房間有大片玻璃窗，採光非常好，隔音效果也不錯。
舒適的獨立筒床墊，靠窗還有一個柔軟的沙發，
白天都坐在這裡曬曬太陽，欣賞戶外的景緻。
許多媽咪都會煩惱坐月子時，大寶要怎麼辦？
在康芙產後護理之家的三種房型都有附設沙發床，
可以將沙發床和雙人床靠攏，大寶可以睡在沙發床，就不必擔心要與大寶分離的問題。
設有42吋液晶電視，靠窗的桌子則是擺放月子餐的小餐桌，
電視牆的後方則有奶瓶消毒鍋、洗手台、冰箱，
房內設有淨水器，打開即可飲用及泡奶，非常方便，
乾溼分離的衛浴設備，有免治馬桶，
淋浴間24小時提供熱水，熱水都有經過鍋爐加熱。
每天都會有清潔阿姨打掃房間，每日更換哺乳衣，
每週三更換床單及枕套，每個月第3個禮拜三會有床鋪的除螨服務。
康芙產後護理之家就在陳澤彥婦產科醫院的3~6樓，
我經常帶小桃到一樓的兒童遊戲室玩耍，
而醫院前方是優美的河堤步道，醫院後方有小公園可讓小朋友玩溜滑梯。
我住在六樓的月子房，從房間望出去是優美的河堤景緻，
每天我都會在這兒曬曬太陽、看夕陽美景。
【月子餐】
這邊的月子餐是欣醇月子餐，包含早餐、午餐、午點、晚餐、晚點，
晚點是跟著晚餐一起送進房間。
月子餐最怕吃到膩，所幸這邊的餐點有許多變化，
我住在這邊一個月，同樣的菜色最多不超過3次。
許多媽咪好奇這邊的月子餐是否吃得飽？
這裡的月子餐都能要求加飯，因此不僅吃得飽，我家老公小孩也幫忙吃呢～
早餐的部分包含主食、主菜、副菜、燉品、飲品，送餐時間是7:50~8:20，
主食的變化很多，有虱目魚粥、海產粥、什錦麵、歐式麵包、雜糧饅頭、壽司...
飲品可選養肝茶(龍眼干茶)或養生茶(枸杞紅棗茶)，
如果一瓶不夠，可以跟廚房說要兩瓶喔！
午餐包含養生主食、兩種主菜、副菜、蔬菜、湯品、水果、飲品，
送餐時間是11:50~12:10，
午餐和晚餐的養生主食的變化很多，
有紅米飯、燕麥飯、紫米飯、糙米飯、菜飯、五穀飯...
副菜也經常更換菜單，有牛小排、明蝦、大干貝、清燉魚翅、鮑魚、麻油松阪豬...，
飲品有黑豆水、泌乳茶、通乳茶可選擇。
午點則是提供甜點，送餐時間是下午3:00~3:30，
哺乳期間最需要補充湯湯水水，因此這邊提供的甜點也是以湯湯水水為主，
像是紅豆湯、桂圓紫米粥、養生白木耳、甜糯米粥.....
彌月蛋糕試吃經常會跟著午點一起送來，
像是哞屋、金龍彩、幸福之丘、一之鄉、香港安琪拉、元樂、台南大飯店.....
晚餐提供養生主食、兩種主菜、副菜、蔬菜、湯品、水果、飲品、晚餐點心，
送餐時間是17:50~18:20，
雖然三餐都有養生燉湯，
但變化很多，有花生豬腳、當歸紅蟳、麻油雞、藥膳排骨、清燉鮮魚湯...
晚餐的飲品可選杜仲茶或仙楂茶。
【產後照護】
康芙結合婦產科醫師、營養師、中醫師，完善的產後醫療團隊，
產後一週要透過超音波評估子宮恢復情形，
直接搭電梯到二樓待產室照超音波即可。
產後二週要回診，到一樓櫃台掛號，跟櫃台小姐說自己的房號，
快輪到的時候就會打電話到房間，不必久候，是不是很方便！
每週四下午固定有中醫師問診，
評估產後奶量、子宮恢復情況、產後水腫或其他需要改善的部分，科學中藥一包60元。
此外，衛教師每天早上都會進房測量血壓、觀察宮縮狀況，
也會看媽咪的脹奶情形，教導正確的擠奶姿勢。
【母乳哺餵】
為了避免群聚感染，
除非選擇母嬰同室，否則媽咪只能在寶寶餓的時候到哺乳室親餵，
親餵時間是01:00、05:00、09:00、13:00、17:00、21:00，
但主要還是看寶寶餓醒的時間，
進入哺乳室需要全程戴口罩、抱寶貝之前要先用乾洗手消毒。
哺乳室裡面有15張沙發椅、溫奶的電鍋(保溫用)、濕紙巾，
若同個時段要親餵的媽咪很多，較晚來的可能就要坐在折疊椅，
但這狀況還滿少見就是了。
哺乳室24小時播放音樂，在哺乳室會有衛教師過來看媽咪的哺乳狀況，
護理人員也會教導拍嗝、換尿布、安撫寶寶的方法。
【嬰兒照護】
接著來看嬰兒照護的部分，這邊的嬰護比在全時段都是1:6，
嬰兒室開放的探訪時間有三個時段：
10:30-11:00、14:30~15:00、19:30~20:00
探訪時段可隔著玻璃窗看小寶寶，
如果同個時段有許多組爸媽要看孩子，就是採用輪流的方式；
提供幫寶適特級棉柔的尿布，配方奶則是S26及亞培，不另外收費。
嬰兒室這邊的主護都很親切且有耐心，
夜晚會刻意關小燈協助小寶寶區分晝夜，或許也因為這樣，
小蘋果在月子中心時就可以連續睡八個小時，回家之後很好帶~
(同梯的小朋友也好幾個是在月子中心就睡過夜)
小桃是在奇美醫院出生的，因為離開醫院、前往月子中心時還沒做腎臟超音波，
因此產後第四天從月子中心帶小桃回醫院照超音波，
回月子中心時，因為怕有群聚感染的可能，因此必須有三天的母嬰同室，
這對於剛生產的我來說，真是痛苦！
然而，康芙結合陳澤彥婦產科醫院的小兒科，每週有小兒科醫師問診，
小兒科醫師會打電話到月子房告知小寶貝的身體情形。
因為小兒科就在一樓，所以小寶貝要回診、打疫苗都很方便，
免除了往返醫院及月子中心的舟車勞頓，也不會因此而需要被迫母嬰同室。
之前曾說過小蘋果出現不明原因低溫的情形，
【成長紀錄】小蘋果出生11d不明原因低溫驚魂記：肌膚接觸，溫暖的力量
因此禮拜六晚上還有小兒科醫師從一樓搭電梯到我的房間看小蘋果的狀況，
也有專業儀器可觀察小蘋果的血氧濃度、心跳及呼吸。
【課程及其他服務】
每週都有產後瑜珈課程及媽媽教室，
產後瑜珈是由安正老師教導，
除了幫助媽咪們身體恢復、改善痠痛，也能放鬆身心呢！
三樓附設美容室，
在這邊做月子的媽咪有贈送免費洗頭及乳腺按摩課程各一次。
【月子中心價目表】
上圖為106.04.26更新的定價表，比起去年八月預訂時還多了100元(每日)，
仔細看才發現是欣醇月子餐漲價了，
此外，住房天數也從原本最多28天調整為25天。
在月子中心認識了一群同期的媽咪們，
一起聊育兒心得、母乳之路甘苦談，一起在母親節拍了這張合照，
希望我們未來還有機會再一起帶小寶貝敘舊。
以上就是在康芙產後護理之家住一個月的全紀錄，
希望對於考慮在這裡坐月子的媽咪們有幫助，
文末，祝福各位媽咪及小寶貝健康愉快～
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