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賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常|
溫柔覺察自己,也陪孩子慢慢長大
我們從心理學及日常出發,寫給想當自己朋友的你

專長:正念認知取向心理治療/心理動力取向/
憂鬱焦慮情緒/婚姻家庭關係/癌症病友與照顧者心理支持

部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 1月 10 週日 201623:52
  • 【東京住宿推薦】東橫INN淺草千束筑波快速:接駁方便,房間乾淨且價格便宜。


這次的【2015東京自由行】前三晚是住在東橫INN淺草千束筑波快速(官網),平均一晚的價格是台幣2488元,房間可說是麻雀雖小五臟俱全,而且我們訂的是大床雙人房,一家三口睡在上面真的很舒服,還有附早餐,更讚的是這裡有接駁車可往返JR上野站,交通便利,一定要推薦給大家!
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  • 個人分類:關東親子自由行
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  • 1月 10 週日 201617:34
  • 【東京美食】百年蕎麥麵老店:上野藪蕎麥(タベトグ評分為上野地區第一名)

01.jpg

上野這個區域有許多老店,
今天要介紹的是位於阿美橫町附近的百年老店:上野藪蕎麥。
雖然在台灣鮮少網友分享,但這間從明治25年開店至今的蕎麥麵在當地很有名,
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  • 個人分類:關東親子自由行
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  • 1月 09 週六 201622:43
  • 【東京美食】淺草.名代宇奈とと鰻魚飯:日幣500元就能享受的平價好滋味!

 
日本的鰻魚飯都不太便宜,淺草地區知名的鰻魚飯也都是日幣三千元起跳,然而名代宇奈とと一碗鰻魚飯只要日幣500元,就是這麼親民的價位~
DSC09883.JPG  
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  • 1月 09 週六 201600:07
  • 【2015東京自由行】三鷹之森吉卜力美術館:走進宮崎駿卡通的世界(含交通說明)

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網路上GOOGLE日本東京必遊景點,無論是東京十大親子景點、十大特色博物館、初遊東京的十大熱門景點,裡面一定會有三鷹之森吉卜力美術館(三鷹の森ジブリ美術館)。龍貓、天空之城、風之谷、紅豬、魔女宅急便、神隱少女、崖上的波妞...這些從童年至今陪伴我們成長的記憶,都是出自於吉卜力工作室,由動畫大師宮崎駿籌畫並擔任館主的三鷹之森吉卜力美術館,就是將這些經典濃縮其中,一個如此讓人著迷的地方。

前幾天已和大家分享詳細的【三鷹之森購票教學及LAWSON取票方式】,這篇則與大家分享三鷹之森吉卜力美術館的交通方式及相關設施。
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  • 個人分類:關東親子自由行
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  • 1月 08 週五 201607:25
  • 【旅遊攻略】浪漫特快號展望席網路購票教學:不可錯過的展望席!

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這種冷冷的天氣,去日本泡溫泉好適合啊!
日本旅遊網站票選出最具吸引力的溫泉勝地,連續六年冠軍的箱根再度奪冠,真是個讓人去了還想再去的好地方。
說到箱根的交通,一定要好好利用箱根周遊券(和富士箱根周遊券不同,千萬別買錯了),可以無限次搭乘箱根登山鐵路、登山纜車、登山巴士、海賊船、空中纜車,
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  • 個人分類:關東親子自由行
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  • 1月 08 週五 201600:25
  • 【東京美食】淺草.一蘭屋台拉麵:在昭和氛圍中,品嘗美味豚骨拉麵(關東地區首間)

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關東地區的首間一蘭屋台拉麵,在2015.12.10開幕囉!

原先在行程表考慮許久的大黑屋蕎麥麵、雷門三定、淺草今半,
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  • 個人分類:關東親子自由行
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  • 1月 07 週四 201606:30
  • 【2015東京自由行】成田機場到東京只要41分鐘!Skyliner購票教學及搭乘心得

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如果時間不急,一般來說搭乘成田快速往返成田機場及東京市區是很方便的選擇,用SUICA刷卡且不用買指定席,非常便利。然而,如果你搭的是晚上航班,或是要爭取更多遊樂的時間,而你的到達地(或轉乘地點)剛好是日暮里或上野,搭乘Skyliner是非常值得考慮的選擇。

京成電鐵目前有三種路線可往返成田機場及東京各大都市,包括:
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  • 個人分類:關東親子自由行
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  • 1月 03 週日 201607:01
  • 【2015東京自由行】初遊東京必去熱門景點:淺草寺&雷門

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初次到訪東京的遊客,往往會將淺草寺放入旅遊行程中,每年到淺草寺參拜的人數都突破2800萬人,說淺草寺是出遊東京必去的熱門景點應該不誇張吧?
這次的【2015東京自由行】,我們在第二天的早上及第三天的晚上都來到淺草寺及仲見世通,
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