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賴玉珊心理師的正念親子實驗室

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心理師的正念親子日常|
溫柔覺察自己,也陪孩子慢慢長大
我們從心理學及日常出發,寫給想當自己朋友的你

專長:正念認知取向心理治療/心理動力取向/
憂鬱焦慮情緒/婚姻家庭關係/癌症病友與照顧者心理支持

部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 9月 05 週五 201406:51
  • [12M.副食品]蔬菜豬肉煎餅:香氣四溢,寶寶接受度超高。

05

 自從小桃滿一歲之後,
我們越來越常做煎餅給小桃吃。
這次介紹的蔬菜豬肉煎餅,
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  • 個人分類:副食品樂趣多
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  • 8月 21 週四 201413:03
  • [11M.副食品]香氣四溢的馬鈴薯煎餅輕鬆做。

3
    這次要介紹的寶寶版馬鈴薯煎餅改良自以前寫的食譜:
廚娘樂趣多~馬鈴薯煎餅
有些人會依照馬鈴薯切絲、切塊等形式,
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  • 個人分類:副食品樂趣多
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  • 8月 04 週一 201408:36
  • [10M.副食品]茄汁豬肉義大利麵:茄汁自然酸甜的口感。

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小桃在七個月的時候開始吃細麵,發現她對於細麵的接受度很高,
九個月大的時候,只要副食品是烏龍麵,
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  • 7月 31 週四 201407:12
  • [10M]小桃副食品樂趣多~寶寶版法國吐司:香氣四溢的finger food再一發!

1
   
 
小桃邁入7M時,小桃爸幫小桃自製米餅棒,深獲小桃的青睞。
[7M]小桃副食品樂趣多-自製米餅棒:簡單方便且營養好吃的finger food輕鬆做。
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  • 個人分類:副食品樂趣多
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  • 7月 26 週六 201422:11
  • [9M.副食品]香菇魚肉烏龍麵:香氣四溢的好味道。

1
 

小桃從七個月大進入含住壓碎期之後,就開始吃麵,
一開始都是吃細麵(剪約1~2公分左右的大小),
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  • 個人分類:副食品樂趣多
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  • 7月 15 週二 201410:23
  • [9M.副食品]鮭魚鮮蔬烏龍麵:欲罷不能的鮮滋味!

1
 
小桃在六個月大的時候開葷,
然而,直到九個月大的時候,我們才在副食品食材添加紅肉魚。
食 材
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  • 7月 12 週六 201407:32
  • [9M.副食品]馬鈴薯燉肉濃湯:品嘗純天然的鮮甜湯頭,和House奶油濃湯塊味道超像!

9
  
雖然小桃從6M開始開葷(吃新鮮的白肉魚),
但我們還是等到9M才讓小桃品嘗豬瘦肉。
 今天介紹的副食品食譜:馬鈴薯燉肉濃湯是來自最新斷奶食物全書給我的靈感,
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  • 個人分類:副食品樂趣多
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  • 6月 26 週四 201406:42
  • [9M.副食品]豬肉丸子鮮蔬麵:湯頭鮮甜,營養好吃。

5

隨著小桃邁入九個月,進入斷奶後期:輕度咀嚼期,
副食品的質與量又產生不同的變化。
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  • 5月 22 週四 201407:08
  • [8M.副食品]番茄牛肉麵

10

    小桃邁入8M時,開始進入斷奶中期-含住壓碎後期,
副食品看起來越來越可口,
有更像我們大人會吃的食物了!
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  • 5月 14 週三 201407:13
  • [7M.副食品]茄子雞肉小米粥。

1

小桃即將七個月大的時候,
小桃爸媽評估小桃已經能吞嚥濃稠狀的食物之後,
開始在副食品製作上增加需要用舌頭壓碎的食物,
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