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【關於作者】 Anity(小桃媽),職業是諮商心理師,為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒,熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛,期許孩子成長過程中,學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。
已完成英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法一二階段師資培訓,持續學習及練習,推己及人,將接納、慈愛、專注,注入諮商工作、家庭生活及親子關係中,讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
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❤家庭成員:小桃爸+小桃媽+小桃(6Y)+小蘋果(2Y)~
❤親職教育講座、正念藝術治療工作坊、活動邀約,歡迎來信:anity.lai@yahoo.com.tw

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這一天,我們揪親朋好友一起到墾丁芙寶屋villa包棟民宿,白天享受徐徐微風的吹拂,晚上仰望滿天星斗,獨享寬闊舒適的游泳池,唱卡拉OK、烤肉,大人享受度假氛圍、孩子們玩得開心,慢活的度假時光就該如此!迫不及待的想把這邊的美好介紹給你們,快來看看小桃媽的介紹吧~

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隨著暑假的來臨,一個漫漫長假的開始,終於到了讓身心暫緩休息的片刻。其實,每隔個一兩個月,我總會為自己和家人安排一段輕旅行,為前一段時日的疲憊辛勞按下釋壓的按鍵,也想傳達讓孩子知道:專注於旅行當下的美好,也是一種重新開始的好方法。

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每次出門為了吸引孩子的注意力,總是背著厚重的背包,裡面裝著各種玩具。

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嘉義親子輕旅行| 說到嘉義許多人的印象只有阿里山,其實除了阿里山、奮起湖,嘉義市區也有很多好吃好玩的地方,而且都很適合帶小朋友和長輩一起去,像是檜意森活村就非常適合親子、三代同遊喔!這篇也請嘉義在地人帶路,帶大家一起逛逛在地人推薦的美食、飲品,還有推薦的嘉義伴手禮,玩得輕鬆、吃得開心!

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