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【關於作者】 Anity(小桃媽)，職業是諮商心理師，為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛，期許孩子成長過程中，學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。
已完成英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法一二階段師資培訓，持續學習及練習，推己及人，將接納、慈愛、專注，注入諮商工作、家庭生活及親子關係中，讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
小桃媽幸福部落粉絲團：https://www.facebook.com/anity0404
❤家庭成員：小桃爸+小桃媽+小桃(6Y)+小蘋果(2Y)~
❤親職教育講座、正念藝術治療工作坊、活動邀約，歡迎來信：anity.lai@yahoo.com.tw

目前日期文章：201901 (5)

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天氣冷，就是要泡溫溫熱熱的溫泉啊！台南的關子嶺溫泉是台灣四大名湯之一，全世界僅義大利西西里島、日本鹿耳島、台灣關子嶺有泥漿溫泉，想要泡湯體驗肌膚滑溜水潤的感覺，不必特地跑到國外，在台南關子嶺就能親身感受。

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台南 關子嶺 溫泉 泥漿溫泉 懶人包 攻略 東山 美食 湯屋 住宿

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高千穗牧場.jpg

【高千穗牧場】不僅是南九州最大的牧場，也是全日本三大觀光牧場之一，不僅可與可愛的羊咩咩近距離接觸，在草原上與軟綿綿又溫馴的羊咩咩們一起奔跑玩耍，品嘗香濃可口的牛奶及各種乳製品，還能享受著泡免費足湯的同時，暸望高千穗峰山巒堆疊的景致。

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台南大遠百威秀影城在1月18日盛大改裝，改裝後無論是聲光、座椅、裝潢都跟著大升級了，小桃媽帶著大家一探究竟！

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大遠百威秀影城 改裝 台南 影城 電影

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小蘋果已經1歲7個月了，這段期間，我們帶著她和小桃姊姊到日本九州玩了兩次的自助旅行！許多網友私訊詢問我：＂帶著小寶寶一起出國不會很累嗎？＂、＂媽媽包光是奶瓶、奶粉就要裝備得像行軍一樣，感覺會玩得不盡興啊！＂我們這兩次出國都是用【MOTHER-K的輕量免洗奶瓶】，外出時只要帶著奶瓶和奶嘴頭，所以出國旅遊不用背很重、很大的包包，出遊變得更輕盈！

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自從小蘋果滿一歲之後，我跟老公越來越體認到孩子天生氣質不同，真的會為這個家帶來不一樣的風景！隨著小蘋果會爬、會走，越來越展現活動力旺盛、對周圍事物充滿好奇的那一面，一下子打翻碗、一下子打翻水杯，有時是因為覺得好玩而把整個碗往下摔，伴隨著：＂丟～＂的聲音，聽起來很可愛，但是清理起來很想哭！這時候就需要強大的學習吸盤碗來幫爸媽一臂之力～來自新加坡的【eLIpseKids 幼兒學習餐具】就是我們家相見恨晚的育兒神器，無論小蘋果怎麼拔都拔不起來的吸盤碗、可以輕鬆從碗裡面把湯、飯、麵舀起來的矽膠湯匙，所以也是學習自己吃飯的好物，我跟老公也終於終結了餵食生涯，可以在餐桌上好好吃飯！接著就帶大家來看看【eLIpseKids 幼兒學習餐具】的介紹吧～

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