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【關於作者】 Anity(小桃媽)，職業是諮商心理師，為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛，期許孩子成長過程中，學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。
已完成英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法一二階段師資培訓，持續學習及練習，推己及人，將接納、慈愛、專注，注入諮商工作、家庭生活及親子關係中，讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
小桃媽幸福部落粉絲團：https://www.facebook.com/anity0404
❤家庭成員：小桃爸+小桃媽+小桃(5Y)+小蘋果(2Y)~
❤親職教育講座、正念認知療法工作坊、活動邀約，歡迎來信：anity.lai@yahoo.com.tw

目前日期文章：201811 (6)

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因為層出不窮的食安風暴，你是否也跟我們一樣，

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這是我們今年第二次帶著小桃和小蘋果前往九州自駕親子遊，在搜尋霧島附近的住宿地點時，發現了這間 「湯之元の隠れ家 」，後來還因為它而改變行程，主要是因為我一直很想體驗看看古民家的氛圍，再加上高原町的景色非常優美，而且它的旁邊就是百年溫泉。實際上到了這邊，我們全家人都好放鬆、好開心，晚上到超市買了宮崎牛，用古民家民宿裡面的古老圍爐炭烤宮崎牛，實在是太幸福了!而且這邊預約一晚不到2500元，設施卻應有盡有，絕對值得推薦!

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隨著小蘋果滿一歲之後，

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「 若抓住飄落而下的楓葉，與身邊走路的人，愛情終將實現。 」 這是韓劇【孤單又燦爛的神－鬼怪】的經典台詞，無論你是否看過這齣戲劇，漫步於紅葉之中、腳踏著楓葉落下的豔紅地毯，都是一件浪漫且幸福的感受。目前的九州是秋高氣爽的時節，而位於佐賀武雄的御船山樂園比往年還早一週楓紅，現在前往賞楓正是時候！

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台灣是海島型氣候，一年四季濕氣都很旺盛，無論是梅雨季、午後雷陣雨、冬季陰雨綿綿的天氣，明明前幾天才刷過浴室，都很懊惱的想著怎麼又發霉了?不僅是浴室，就連包包、櫃子、鞋子都會長黴菌!還有牆壁也是，濕漉漉的氣候讓牆壁也跟著長壁癌，即使冷氣開了除溼也不夠力。以前，我從不覺得台南會這麼潮濕，所以小桃狂打噴嚏、老公流鼻水😷，都沒想到可能與濕度有關，後來打開除溼機發現濕度常常在70%以上，還真是嚇到了!😱我們家現在都用美國Frigidaire極速乾燥美式除濕機，這台除溼速度超快，而且深度除溼可到35%，一台抵多台，效果很棒！快來看小桃媽的分享介紹吧~

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小桃是個不折不扣的恐龍迷，

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