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【關於作者】Anity(小桃媽)，職業是諮商心理師，累積十多年的諮商輔導經歷，為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。
為英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法教師、英國MiSP teach .b兒童青少年正念教師。持續學習及練習，推己及人，將接納、慈愛、專注，注入諮商工作、家庭生活及親子關係中，讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
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❤家庭成員：小桃爸+小桃媽+小桃(8Y)+小蘋果(5Y)~
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目前日期文章：201806 (8)
- Jun 30 Sat 2018 00:01
【推車推薦】Chicco Kwik.One輕量休旅秒收車：輕巧卻夠穩的都市小戰車
- Jun 29 Fri 2018 06:57
[屏東美食]走訪墾丁鹿境、後彎沙灘、小峇里島沿線必吃美食CP值高 : 甕窯雞 南州店，古法製造獨門秘方，還有超值新菜色！
上個月去奮起湖遊玩第二天的回程在中埔交流道附近的甕窯雞，不僅好吃且有特色，而且就在大路邊非常引人注目。這次去墾丁旅遊，是我們第二次品嘗令人吮指回味的甕窯雞，令人驚豔的是看到許多上次沒看到的新菜色，都是非常超值的古早味辦桌菜！
- Jun 25 Mon 2018 06:33
【家電】POIEMA免耗材空氣清淨機，APP遠端操控，生活品質提升的好幫手
不知大家是否也這麼覺得，近幾年的空氣品質變得好差，常常莫名其妙的流鼻涕、打噴嚏。今年初，小桃因為一直流鼻涕，我們擔心她會變成鼻竇炎而帶她去看耳鼻喉科，沒想到耳鼻喉科醫師說這可能與空氣品質有關，建議我們帶小桃出門時都要戴著口罩。
- Jun 20 Wed 2018 06:45
【家電】日本IRIS大拍雙氣旋智能除螨機IC-FAC2 & IRIS智能無線吸塵器
小桃爸和小桃都是對塵螨非常敏感的人，一有不乾淨就會打噴嚏、流鼻水，睡覺時還會鼻塞，干擾睡眠品質。而目前才滿一歲的小蘋果則是反映在身體的搔癢，常常一抓就抓到發紅破皮，日本代購非常暢銷【IRIS大拍雙氣旋智能除螨機IC-FAC2 & IRIS智能無線吸塵器】，我們用了兩個多月，真的要為他們豎起大拇指好好誇讚，不僅用起來效果超好，而且價格也實惠，CP值超高!
- Jun 15 Fri 2018 14:39
【寶寶】艾惟諾嬰兒燕麥益敏泡澡粉：溫和舒緩寶寶的敏弱肌膚狀況
- Jun 10 Sun 2018 07:56
【親子友善】室內沙坑、餐點好吃的Nola Kitchen紐澳良小廚
- Jun 09 Sat 2018 17:00
【心理師談教養】即使再生氣，記得讓愛與尊重孩子的心延續著
這陣子小蘋果長新牙，因為沒有任何東西可以安撫，醒著的時候只要放在地上就崩潰大哭，我這幾天抱到手都快斷了。「長牙很不舒服吧，媽媽陪你。」即使手快斷了，還是撐出小宇宙呵護著，我跟老公從不打孩子，也一直在學著以好好溝通來表達生氣，但這樣的耐心與體力還真的是當爸媽之後慢慢學來的呢。
- Jun 05 Tue 2018 07:18
【美食】孩子最愛的寶寶米餅！奮起福米餅店：美味健康的好滋味
Heart.♥心理師．談心時間♥ (3)