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【關於作者】 Anity(小桃媽)，職業是諮商心理師，為台灣輔導諮商學會認證合格心理諮商督導。有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛，期許孩子成長過程中，學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。
已完成英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法一二階段師資培訓，持續學習及練習，推己及人，將接納、慈愛、專注，注入諮商工作、家庭生活及親子關係中，讓關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
小桃媽幸福部落粉絲團：https://www.facebook.com/anity0404
❤家庭成員：小桃爸+小桃媽+小桃(6Y)+小蘋果(2Y)~
❤親職教育講座、正念藝術治療工作坊、活動邀約，歡迎來信：anity.lai@yahoo.com.tw

目前日期文章：201710 (8)

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昨天帶小桃及幼兒園朋友們一起去亞尼克台南安平店體驗親子DIY，小朋友們玩得專心、吃得開心，是很有成就感的活動呢！

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亞尼克 台南 杯子蛋糕 親子 DIY

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小蘋果出生之後，我們家的空間變得不太夠，所以我們這陣子一直在看房子。

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桂田磐古 飯店式管理 台南 善化

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在3C商品琳琅滿目的這個世代，每次我們到餐廳，總會看到小朋友拿著平板及手機滑呀滑，不僅家人之間的關係疏離，而且小朋友的眼睛一直在藍光威脅之中。小桃從三歲開始就吃日本小兒利撒爾的雙效晶明葉黃素，每天一顆，是小朋友的健康補給好幫手。

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小兒利撒爾 雙效晶明葉黃素 活菌12

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白蘭氏雞精 母乳 哺乳 餵母乳 雞精 母乳媽媽

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隱身於中西區巷弄內的五吉堂，只營業兩個半小時，寧靜小巷弄在麵包出爐時會瞬間人潮攀升，晚了就買不到的幸福手感烘焙。

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五吉堂 麵包 烘焙 中西區 推薦

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小蘋果出生之後，除了要好好照顧她稚嫩的肌膚，隨著她日漸成長，開始愛吃手手，為了避免她把不乾淨的東西吃進嘴裡，對於清潔與護理的部分更加重視了。

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潔適康 舒柔巾 護理巾 乾濕兩用 安全

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溪頭夏緹飯店位於行經妖怪村、溪頭風景區的必經之路，

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溪頭夏緹飯店 溪頭 親子

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