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隨著年齡的增長,熬夜對身體的影響也越來越顯而易見。

前陣子熬夜追劇,第一天還沒有覺得很明顯的不舒服,

到了第二天開始出現牙齦腫痛的狀況,

雖然不至於非常疼痛,但悶痛的感覺還是非常不舒服。

後來才知道這是身體發出的警訊,不要再熬夜啦!

 

其實睡眠不足對口腔的影響可不只是牙齦問題,

像是口腔異味,也是非常令人困擾!

我從小就很容易蛀牙,直到生了小桃及小蘋果,

蛀牙的狀況變得更加嚴重,這三年來就有三次根管治療的慘痛經驗,

不僅耗時、與金錢過不去,而且治療期間吃東西都很小心翼翼,深怕咬了太硬的東西!

 

其實口腔問題也不只是蛀牙、口臭,

像是因為清潔不確實導致的牙結石、牙菌斑、牙垢,

還有牙齒泛黃,都是常見的口腔問題。

本來以為是生產後哺餵母乳導致鈣質流失的因素,

詢問牙醫師之後,牙醫師說:"這是口腔清潔不確實的關係"。

從那天開始,我終於認真的刷牙、用牙線、漱口水,好好的善待牙齒。

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我從今年三月開始使用高露潔全效專業牙膏,

因為我自己除了有蛀牙,同時還有敏感牙齒、容易牙齦流血、有牙垢等等的狀況,

使用高露潔全效專業牙膏用了幾天就明顯感覺到效果很好。

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我們家在用高露潔全效專業牙膏之前,其實也買了好幾個大品牌的牙膏,

但是用起來都很無感,牙齒敏感、牙垢、牙齦流血的狀況都是持續著,

目前為止就是高露潔全效專業牙膏用起來的效果最有感,而且價格也很平實。

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全新升級的高露潔全效牙膏可幫助對抗牙齒、舌頭、頰面、牙齦細菌,

連續使用四週,再搭配上正確的刷牙方式,最高可達12小時防菌保護,

說真的,用起來很有感!

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話說刷牙如果只是像沾醬油一般的隨意刷刷,

真的沒辦法把牙齒刷乾淨。

我也是在快要變成一口爛牙之前,經過牙醫師的教導才知道:

刷牙時要把牙刷放在牙齒跟牙齦交會處,以45度的角度讓牙刷刷毛來回輕刷,

還有牙齒內側更要好好地刷,不然就很容易卡牙垢,久而久之就形成牙結石。

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有敏感牙齒的人們都知道,吃冰的時候,

瞬間的酸痛真的會面部扭曲啊!

而全面升級的高露潔全效牙膏在對付敏感性牙齒也有一套,

吃東西時比較不會有痠痛的狀況,

能夠好好品嘗美食真是一件幸福的事!

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高露潔全效牙膏也可以給兩歲以上的幼兒使用,

小朋友的牙膏量只有一點點就好,大約是碗豆那麼小的量,

刷牙的時候,前面、後面、左邊、右邊各輕輕刷個20下,

清淨薄荷的味道,不刺激也不辛辣,是小桃可以接受的涼度。

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我們家使用高露潔全效牙膏已經一段時間了,

全新升級的配方,用起來很有感覺!

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畢竟養成正確刷牙習慣,並且定期找牙醫師檢查牙齒,

才是維持牙齒健康的不二法門啊!

 

 

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