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前陣子帶小蘋果去打預防針,在兒童遊戲室與一個早衰症女童的媽媽聊了一陣子。
這一小段時間,我同時看著這個六歲的女孩,她無法用言語表達自己的需求,動作發展較同齡緩慢,但媽媽一直很溫柔與耐心的回應與陪伴。

「小琪,你想玩溜滑梯嗎?」

「沒關係,慢慢來。」
孩子每個禮拜有好幾天要做很辛苦的復建,所以孩子的媽媽辭了工作,專心陪著她。
孩子的媽媽說:「在台灣,早衰症的平均年齡約12歲,所以我想用這段時間好好的陪著她。」言談中,帶著屬於媽媽專屬的溫暖,以及對於現狀因接納而有的坦然。
正念減壓(MBSR) 創始人喬•卡巴金說:「當下這一瞬間,這現在,是我們真實活著的唯一瞬間,過去已逝去,未來還是未來,而現在是我們唯一擁有的可能性,可以真的去看、去行動,真的療癒與健康。因此,每個瞬間都無比珍貴。」
人生不可能永遠順遂,難免有磨難、艱辛、痛苦、失誤、衝突。人們慣以行動模式(doing) 去做批判思考、問題解決導向、聚焦想成為的模樣、不斷反芻過去記憶,這往往是不快樂的原因。然而,同在模式(being) 是有意識的專注當下,不帶評價的覺察,停止反芻過去及擔心未來,允許事物以原有的樣子存在,開啟豐富的生活。
我想,這位媽媽雖然不一定知道什麼是正念,但她身體力行的在做這件事!而且活的真誠、專注、善意,對眼前一切帶著開放、慈悲、不批判,完整真實的活著。
孩子的媽媽說:「我跟我老公都是染色體Lamin A變異,但因為是隱性基因,所以孩子出生後才發現有這個基因。現在我懷第二胎,提早做染色體晶片檢查,希望這孩子健康。」
這位媽咪,雖然我們只有一面之緣,但我祝福你檢查一切順利、是個健康的孩子。
願你健康平安
願你幸福快樂
願你有智慧面對困難
願你的生命朝向美好方向發展
也謝謝你,在這麼小段時間的偶遇,願意分享心路歷程。

 

【關於作者】

Anity(小桃媽),具諮商心理師證照,有兩位女兒,熱愛旅行、美食、親子活動。當一位諮商心理師成為媽媽,才發現自己也有許多需要學習的地方,教養過程中也會生氣、苦惱、徬徨。然而,因為接受過專業訓練、擁有十幾年的諮商輔導經驗,教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛。期許孩子成長過程中,學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。

現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。

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