小桃媽-賴玉珊心理師的親子生活

轉眼間，小蘋果已經八個月大了!有follow粉絲團的大家應該都知道小蘋果的大食量，但隨著小蘋果滿4個月開始生理性厭奶之後，奶量驟減，原先可以睡過夜的小蘋果又開始會餓到半夜哭醒，讓我們真的不知所措呀~ 

使用100%台灣天然有機糙米、容易消化吸收的桂格HA有機米精，很適合準備給小朋友當作第一份副食品，而且也能讓小寶貝有飽足感。

【本文為與桂格合作之邀約體驗文】

安心給寶寶的第一份副食品

寶寶的第一份副食品應是好消化、容易吸收的米糊，因為碳水化合物容易消化，適合當作第一份副食品。對於容易過敏的小朋友、忙碌得不可開交的家庭來說，可以從桂格敏兒HA有機米精開始，因為它的成分天然、有機，而且讓爸媽能輕鬆完成寶寶的第一份副食品。

桂格敏兒HA有機米精 

我和大多數媽咪一樣，希望讓小朋友吃的第一口食物是天然、有機，因此我選擇桂格敏兒HA有機米麥精。有些人會覺得米精加在奶瓶裡會使寶寶只會吸吮而不會用湯匙，但我們只有睡前奶會將米精放在奶瓶裡，其餘的時候都是用湯匙餵食副食品，小蘋果吃得很好喔！

選用100%有機糙米，保留表皮營養豐富的成分，選用低敏無麩質的米精，不刺激小寶貝的腸胃。

小蘋果邁入六個月大的時候，開始半夜容易餓醒而需要夜奶，我每天睡不飽，白天繼續睡眼惺忪的打起精神去上班，真的好累！把這狀況跟媽咪朋友們說，朋友分享了在睡前最後一餐奶添加米精可增加飽足感的點子，

我抱持著姑且一試的心態，在小蘋果的睡前奶加一匙米精，結果隔天六點多，小蘋果才醒來，而且後來幾天都是這樣呢！或許是因為增加了飽足感，終於又能睡過夜。可以吃飽，而且吃進去的都是天然、有機的食材，我也可以很放心。

當小蘋果這餐吃得特別好，原本準備的量會吃不夠，加一匙桂格敏兒HA有機米精，

攪拌攪拌～

天然、有機、營養且增加飽足感的寶寶副食品，香噴噴上桌，

小蘋果阿姆阿姆，一口接一口，很快就吃光光！

食譜：蔬菜米糊

等小寶貝適應吃桂格敏兒HA米精調成的米糊，就可以適量增加蔬菜泥或水果泥，依據寶寶適應狀況逐漸增加蔬菜的種類。

材料：

桂格敏兒HA米精.........2匙

蔬菜(菠菜、地瓜葉、青花菜或其他當季蔬菜)......適量

做法：

1.將新鮮蔬菜切碎，加水煮熟後磨成泥。

2.加入2匙桂格敏兒HA米精，攪拌均勻後即可食用。

桂格優護HA麥精

寶寶6個月以上，就可以開始吃桂格優護HA麥精，攝取不同類型的澱粉類營養。

100%嚴選澳洲有機小麥，獨家α解技術，將麥粉分子柔細化，更容易消化吸收；添加金盞花萃取精華，保護小朋友的視界健康，強化鈣、維生素ACE，多方位的營養都照顧到了。

食譜：南瓜彩麥糊

材料：

地瓜.........6塊

胡蘿蔔......2塊

蛋黃.........1個

桂格優護HA麥精.........2匙

作法：

1.地瓜、胡蘿蔔洗淨後去皮切塊，放入電鍋蒸熟。

2.將蛋黃從水煮蛋中剝出。

3.將蒸熟的地瓜、胡蘿蔔及蛋黃一起磨成泥。

4.加入二匙桂格優護HA麥精。

香噴噴且營養均衡的蛋黃彩麥糊，輕鬆上桌，

添加桂格HA麥精的副食品，不僅天然、健康，而且香甜美味，小蘋果很愛吃唷！

桂格敏兒HA有機米精適合給寶寶當第一口副食品，桂格優護HA麥精則添加更多營養，

讓小寶貝吃得健康，媽咪好安心，以上心得與大家分享。