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足月(37週)之後,隨時都要有出現產兆(落紅、破水、陣痛)而前往醫院待產的準備,

尤其是破水,無論大量或少量都要立即去醫院,

因此懷孕滿八個月之後,我開始陸續準備待產包&生產包,

除了參考網路上前輩們的建議及分享,

我也打電話到產檢醫院(奇美醫院)待產室及月子中心詢問需要攜帶的物品。

註:因為每個醫院、診所、月子中心提供的物品不同,

  建議媽媽們在準備待產包&生產包之前先打電話問一下醫療院所及月子中心會提供的物品

      另外,除非是在很偏遠的地區,不然基本上我們需要的東西都很容易買到,

      不需要大量購買,有需要再請先生加購即可。

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首先分享的是待產包,也就是待產至生產這段過程所需要的物品,

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我準備了:

證件類

身分證

健保卡

媽媽手冊

隨身衣物

內衣*1

產婦專用免洗棉褲*1

小方巾*1

衛生用品 & 其他

看護墊(一大包)

產褥墊(一大包)

面紙*1

保溫杯

相機

 

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我的待產包是美強生優質媽媽教室贈送的媽媽包

可以裝很多東西,材質不錯,堅固耐用。

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待產包的前面還有個小袋子,我把六甲村媽媽教室贈送的安產御守放在裡面,

預計本週末或週日會前往媽祖廟拜拜,祈求生產順利。

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生產包則是包含產後所需的物品,

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是在奇美醫院住院三天(自然產)及作月子期間所要用到的東西,

我準備了:

盥洗用具

牙膏、牙刷、牙線

沐浴乳

洗面乳

洗髮乳(乾洗髮)

浴巾

保養品

生理沖洗器

 

 

隨身衣物

哺乳內衣*3

產婦專用免洗棉褲*1

哺乳睡衣(長袖)*2

產婦外出衣物*1

寶寶出院衣物*1

襪子*3

毛帽

 

 

衛生用品

看護墊*2

產褥墊*1大包

衛生紙*1

溢乳墊*月子中心天數*2

拖鞋*2

束腹帶

哺乳枕

安撫奶嘴

濕紙巾*1

其他

手動吸乳器

配方奶*1

 

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包括長袖哺乳衣褲(奇美醫院有住院服,因此只需準備月子中心要穿的),

   帽子、短襪、哺乳內衣數件、免洗棉內褲。

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盥洗用具(牙膏、牙刷、梳子、沐浴乳、洗面乳、乾洗髮、牙線)

保養品(化妝水、化妝棉、精華液、乳液、眼霜)

以及衛生用品(衛生紙一包、濕紙巾一盒、毛巾、小方巾,這些都先放在待產包了)

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乾洗髮是買ptt媽寶版、hairdo版等版友們推薦的Batiste秀髮乾洗劑。

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另外用美強生送的小袋子,裝了各種品牌的溢乳墊試用包,

溢乳墊在作月子期間真的是必備用品,為了避免睡覺時、寶寶哭泣時導致母乳亂滴,

請媽咪們務必記得要準備溢乳墊,溢乳墊的片數基本上是依照作月子天數再乘以2,

先用試用包的好處是可以比較各廠牌溢乳墊的舒適度,

未來再依需求及喜好再購買合適的溢乳墊。

我是在產後一個半月之後就幾乎沒有溢乳的狀況,

還好產前只買一盒chicco溢乳墊,不然又要囤積在倉庫了。

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產褥墊一包、看護墊至少還要帶兩片(以免剛開始惡露還很多時弄髒床鋪),還有拖鞋一雙。

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雖然我們家離奇美醫院很近,但為了避免麻煩,老公的拖鞋也要放進生產包。

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因為打算親餵,所以哺乳枕也要放進生產包裡面,

哺乳枕是之前購買美強生媽媽奶粉時贈送的,枕套已經有清洗過。

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纏繞式束腹帶是自然產出院後就能使用的。  

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另外也準備小桃所需的物品,包括出院時要穿的紗布衣和包巾,

以及月子中心會用到的肚兜、襪子、小手套、紗布巾、毛巾等。

雖然月子中心也都會提供,但我還是自己準備了一些小桃可能會用到的衛生用品,

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小桃的衣物都已經先用nac nac嬰兒專用洗衣精洗淨、晾乾,再用滿意寶寶送的袋子裝起來。

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安撫奶嘴是優生矽晶安撫奶嘴,以及酷咕鴨安撫奶嘴,還有奶嘴存放盒,

這些都是媽媽教室及網路通路的贈品,全部都用消毒鍋消毒烘乾,

放進奶嘴存放盒,再裝進乾淨的塑膠袋中。

其實在清洗安撫奶嘴之前也經過天人交戰,一直在思考要不要讓小桃使用安撫奶嘴,

媽媽教室有說小孩一個月大以前使用安撫奶嘴,可能會有奶嘴混淆的問題,

但後來看超級嬰兒通這本書,書中有提到使用安撫奶嘴的好處,但也強調不要過量使用。

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 Avent手動吸乳器是同仁贈送的恩典牌,全部用消毒鍋消毒烘乾後,裝在乾淨的塑膠袋中。

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最重要的是先把配方奶準備好,畢竟剛生產時奶量不足是常態

只是想提醒各位媽咪:哺餵母乳是一時,但自我照顧卻是一輩子的功課,

因此不必為了奶量追不上寶寶食量而愧疚難過,一開始奶量不夠時補配方奶就可以了。

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整理生產包時,我養的家貓默默在旁邊守著,

似乎在說: "媽咪妳要去哪裡?我可以一起去嗎?"

 

以上是我的待產包及生產包的分享,願大家生產過程順利、平安~

 

 

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    賴玉珊心理師 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()