♥ 賴玉珊心理師的幸福部落♥
大家好，我是賴玉珊心理師，現職於深藏心理治療所的諮商心理師。我是正念講師，也是親職教養、心靈療癒及美食旅遊作家，喜歡分享生命的療癒與豐盛。我熱愛自然生態、旅行、露營、美食、正念、親子互動，也將這些融入於生命之中，享受當下的幸福美好。 歡迎加入我的粉絲專頁，一起互動與成長，感受生命真實的豐盛與感動。 ❤心理諮商、親職教育講座、正念講座與工作坊、活動邀約，歡迎來信：anity.lai@yahoo.com.tw

目前分類：簡單台菜 (26)

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麻油雞不是只有在天冷才適合吃，

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最近天氣多變化，明明應該是酷夏的天氣，

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這陣子忙結婚的東西呈現暈頭轉向的狀態，平常日的晚餐只想求簡單~

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材料：豬里肌（一片）、洋蔥（1/3個）、紅蘿蔔（適量）、新鮮香菇（五朵）、花椰菜（五朵）、牛番茄（1/4個）、青蔥（少量）

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這是第一次動手做炒麵，

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