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【關於作者】 Anity(小桃媽),職業為諮商心理師,有兩位女兒,熱愛旅行、美食、親子活動、嘗試新事物、分享親職育兒點滴。教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛,期許孩子成長過程中,學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。
持續學習及練習MBCT正念認知療法,推己及人,將接納、慈愛、專注,帶入諮商工作、家庭生活及親子關係中,讓親子關係成為美好的一刻。
現為健康遠見(遠見雜誌)、IBABY愛貝比親子網(靖娟兒童安全文教基金會)、KidsPlay親子就醬玩、MamiBuy媽咪拜、媽媽經、嬰兒與母親雜誌專欄作家。
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目前日期文章:201902 (6)

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「自我疼惜」對我而言就像是溫泉,當我疲憊不堪、身處困境之時,它是一種讓我能繼續往前的方式,也讓我在面對生命挑戰時,多了幸福與慈愛的時刻。

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「GOLD HOUSE金色小屋比利時創意鬆餅」是我們家這陣子才發掘到的愛店!來自比利時布魯塞爾的現烤鬆餅,鬆餅採純鮮奶製作,減糖減油少負擔,搭配創意內餡,吃起來健康又美味!店內為親子和寵物友善餐廳,有超人氣的黃金獵犬店狗,已及明亮舒適的環境,在這邊可以輕鬆自在的用餐,餐點有比利時鬆餅、咖哩飯、義大利麵、飲品等等,而且價位很實惠!無論是全家人吃飽吃巧,或是和閨密下午茶都非常適合,接下來介紹美味餐點及超可愛的汪汪店狗給大家~

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前陣子在網路的媽咪社團看到一則討論,新手爸媽最怕碰到的第一件事就是幫小寶貝洗頭、洗澡!光是要怎麼挑選適合小寶貝的沐浴用品,讓小寶貝洗得乾淨舒服,又能呵護嬌嫩的肌膚,確實是許多爸爸媽媽煩惱的事情!畢竟小寶貝的肌膚很脆弱,因此我在挑選小寶貝的沐浴用品都會格外注意。

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2018年1月,我們帶著小桃和小蘋果到日本九州遊玩,2018年11月,我們又來日本九州了!這篇文章是我整理帶兩個小朋友出國自由行的行李清單,以及父母輕鬆出遊小撇步,即使是帶著未滿兩歲的小朋友,只要掌握以下七個方向,帶著小寶寶出國旅遊也能玩得開心又不累!

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當我問老公:「這次我們的南北九州親子遊,你最喜歡住在哪邊?」老公毫不猶豫的回答:「霧島MIYAMA HOTEL」。原因無他, 「霧島みやまMIYAMA HOTEL」全館只有10間房間,一晚不到4000元的價格,卻能選擇五種家族風呂!附近就有全家便利商店、美味的霧島燒肉廚房,無論是親子旅遊、家族旅行,或是想規劃好好放鬆之旅,這邊絕對物超所值,非常推薦!

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回想起我的幼年時期,雖然爸爸媽媽工作繁忙,在孜孜矻矻的日子裡仍忙裡偷閒的帶著我們玩烘焙,我還記得小時候媽媽帶著我做乳酪蛋糕時的場景,還有品嘗DIY手作蛋糕的成就感,現在回想起來真是幸福的記憶。

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